Före och just nu bild
Nu har jag fått ändan ur vagnen o fixat till en före bild(97 kg,lite innan matdagboken) och just nu bild(80kg) för att visa framgångarna. Vill inte visa ansiktet på ett sånt här nätverk i nuläget... Men jag känner mig grym :-)
Delmål 2 klart :-)
Fantastiskt. När jag ställde mig på vågen i morse blev jag förvånad och insåg att jag klarat delmål 2. Det hade jag satt till juli....Underbart. Betyder att jag kanske blir helt klar till hösten... Jag ändrade mitt slutmål oxå från 75 till...
På gång igen...
Idag har jag kämpat som en blådåre på gymet. 1,5h på crosstrainer o trappmaskin.. Känner mig mäkta stolt, hade superhårt motstånd och va helt slut efteråt. Nu e jag nöjd och det känns bra i kroppen. Nu har jag 1,5 kg kvar till delmål 2,vi...
Äntligen rutiner
Nu har saker och ting fallit på plats. Jag har fått mitt drömjobb :-) Går min raska promenad varje morgon och ersätter en måltid el två med påsar då jag gått upp den här veckan. Det är väldigt svårt att ligga på 1400 kcal med enbart mat, bl...
Nytt jobb
Hjälp vad krångligt mitt liv har blivit just nu. Skriver upp det jag äter hemma men glömmer att skriva in i dagboken. Har börjat ett nytt jobb i dagarna och det är mkt att tänka på och ingen ledig tid. Men vikten går neråt och jag kombinerar pulv...
Äntligen dator igen..
Nu så har jag äntligen fått tillbaka min dator igen, fantastiskt! Har inte skött dagboken pga det men har gått ner bra ändå. Nu så ska jag använda resterande pulverpåsar mest för att inte äta för mkt men sist hos dietisten ville hon jag skull...
Lite inaktiv..
Hejsan alla. Min dator e kraschad så jag har lämnat in den. Dessvärre får man ju skriva allt för hand så man har koll, dessvärre orkar jag inte skriva in det här nu när jag fick tillgång till en data. Fortfarande viktnedgång trots vinprovnin...
Fortfarande glad...
Idag blev jag lite irriterad på mig själv för att jag vägde mig, e orolig över att gå upp,men jag har gått ner mer....det är precis som om kroppen jobbar extra nu när jag äter oxå. Men alla som har/haft ätstörningar av något slag vet att de...
Nått mitt första delmål!!!
Jag började äta lite igår enligt min dietist rådgivning. Blev ca 300 kcal och jag blev väldigt mätt! Idag vägde jag mig mest för att se vad som hände efter att börjat äta..chocken blev total! Jag hade gått ner ett kg till :-) Nu väger jag all...
Idag börjar jag äta!!
Hej hopp! Jag var hos dietisten i måndags. Hon tycker nu att jag ska börja äta igen. Ett mål per dag och en veckas upptrappning per mål. 350-400 kcal per måltid. Så idag börjas det. Har inte vågat innan pga inte riktigt veta vad jag ska äta....
Jag är så glad!
Vägde mig i morse och nu e det bra 1,2 kg till mitt första delmål. Nu börjar jag äta på torsdag så det delmålet när jag inte förrän två veckor. Från och med nu så kommer viktminskningen bli lite lägre,men å andra sidan kommer jag orka trän...
Äta eller inte äta - det är frågan!
Idag skulle vara sista dagen på pulver men jag e så enormt taggad att jag tänker köra några dagar till, iaf tom tors. Ska till dietisten imorrn och ska bli spännande att berätta om denna sida, och sen planeran för framtiden. Idag ska jag hänga m...
2 dagar kvar..
Nu börjar det brännas. Har bara två dagar på pulver och sedan börjar det svåra med upptrappning. Ev börjar jag mån el tisdag,det beror på lite hur jag känner mig. Är rädd samtidigt som jag är rätt less på pulver maten. Har planerat min mat...
5 dagar kvar
Nu börjar det närma sig matdags igen. Jag botaniserar bland GI böcker och läser recept så jag vet hur jag ska äta framöver. Satt i möte på fm och blev inte ens sugen på kaffebrödet. Däremot saknar jag fortfarande mjölken i kaffet. Har gåt...
Nedräkningen har börjat.
Nu har jag bara 6 dagar kvar på enbart ren pulverdiet. Jag är glad att variationen är så stor på sopporna och shakerna plus att utan gröten hade jag väl inte ens pallat dessa tre veckor. Jag blir glad när jag i ser mig i spegeln, det händer verkl...
Jag är sååååå bra!!
Trots många frestelser i helgen har jag klarat mig undan dem alla. Jag e så bra(ja, jag vet, som svensk ska man inte säga så men jag e lite osvensk i mitt sätt,haha). Fredag på jobb frestades jag med ett gigantiskt påskägg med godis hela dan. D...
Kollegor med tårta...
Igår på jobbet stålsatte jag mig rejält. Vi hade fått en tårta som givetvis skulle mumsas på. Döm om min förvåning när det blev idel sura miner över att jag inte åt det. Hmm, kunde vatt kul med lite stöd istället. Men min ena kollega e bät...
Fantastiskt morgon!
Kom till jobbet idag och fick massor komplimanger .... Jag arbetar bara ons till freda så det blir några dagar där. Nu har jag ju gått ner några kilo sen jan och äntligen syns det. Tränade coreboll igår och det var inte roligt. Orkade nästan in...
Fy vad jobbigt detta är...
Nu e jag inne på dag 9 med pulver. Jag e så trött o grinig. Urk. Mina stackars vänner känner inte igen mig o saknar glada Mia säger dom! Hmm. E konstant vrålhungrig. Konstigt. Men jag dricker massa vatten och varierar mina pulverpåsar. E rätt trö...
Vecka två
Hej hopp! Nu har första veckan gått och jag gick ner 3 kg. Fantastiskt. Egentligen e de 3,5 för jag gick upp över helgen,men jag hade ju en annan vikt här så då blev det 3 :-) Fortfarande hungrig och lite trött på åulver men detta ska gå k...