sodermans blogg

75188

Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.

28 juni 2011 11:02

Skit, skit och åter skit..

Säger till mig själv varje dag att IDAG ska jag börja äta nyttigt igen så jag kan fortsätta gå ner i vikt. Varje kväll ligger jag vaken i timmar och tänker på det. Men varje dag består av frestelser som jag inte längre kan stå emot. Grillad mat med goa tillbehör som potatissallad, pommes, potatisgratäng n.m Glass, godis, läsk, pizza..allt har slunkit ner i min mun de senaste veckorna. Och självklart har jag gått upp i vikt, 95,9 väger jag nu istället för 93,6 som jag gjorde för ett par veckor sen. Skörper ag mig inte så kommer jag fortsätta upp igen men motivationen är i botten. Tänker alltid att det är lättare att äta nyttigt på sommaren men det är precis tvärt om. Så fort vi åker hem till nån släkting eller vän, vilket händer flera ggr i veckan, så ska de bjuda på kaffe med kaka, paj, tårta, glass, you name it..NEJ TACK, är vad jag borde göra men munnen säger ja..

Kommentarer

28 juni 2011 11:16

gittan52

Mitt tips är att du tar en dag i taget och bestämmer dig förr dagsmål, t.ex att du ska promenera 30 minuter, att du ska äta något var 3:e timme eller att du ska dricka minst en tillbringare vatten. Det [KURSIV]går[/KURSIV] att gå ner i vikt om man är tillräckligt motiverad, men man får anstränga sig olika mycket. Det är ju betydligt mindre riskfritt att ändra sina vanor än att operera sig.
28 juni 2011 16:36

soderman

Hade gärna opererat mig men har inte så mkt pengar..

Logga in för att skriva en kommentar.