icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
15 juni 2011 16:51
2

Tysklandskryss och pulverdiet

Har idag kommit hem från en liten tysklandskryssning med min sambo. Vad jag har ätit! Vi åkte i måndags kväll och åt då en stor all inclusivebuffé, det var mat, efterrätter, kaffe, öl och vin. Morgonen därpå klarade jag bara av att äta en liten smörgås och ett glas juice. Var fortfarande supermätt. Vi gick av båten och tog bussen till Citti Markt där vi köpte 6 flak öl (två är inte till oss), ett flak cider och ett flak maitai till mig samt lite andra spritsorter. Vi dricker sällan så detta kommer vara länge! Sen tog vi oss en macka och en Caramel Macchiato på ett café där. Åkte tillbaka till terminalen där vi lämnade allt på båten och begav oss ut i Kiel. Vi gick runt och kikade i affärer ett tag och sen åt vi hamburgare på MacDonalds. Klockan 20.30 var det återigen buffé på båten. Många tusentals kalorier har nog intagits under de här dagarna och det ska inte bli kul att väga mig imorgon. Har iallafall bestämt att jag ska gå på pulverdiet fram till midsommar från och med nu. Mot bättre vetande kan jag tillägga då pulverdiet inte är att rekommendera direkt och chansen är stor att jag går upp allt och lite till men jag vill känna mig fin på midsommar. Har 1,5 låda cambridgepulver kvar sen jag gick på diet förra sommaren som jag tänker göra slut på. Vi får se hur det går. Jag hoppas på att gå ner så jag väger under 90 på midsommar! tror ni jag klarar det??

Kommentarer

  • 15 juni 2011 17:22
    MysMona
    Hej. Jag kör också pulverkur. Det är rätt tufft tycker jag. Jag tänker typ på mat hela tiden när jag kör pulver. Varför blir det så? Jag blir liksom besatt av mat under just den tiden, annars är jag ju inte sån. Blir typ sugen på ALLT just bara för att jag inte "får".
  • 15 juni 2011 18:18
    soderman
    Hur länge? Hur mkt har du gått ner? Jag har testat många gånger, har klarat 2,5 veckor som längst och gått ner kanske 8 kg under den tiden så jag hoppas det går snabbt även denna gång. har alltid gått upp igen efter ett tag dock. kroppen svälter ju så när man sen väl börjar äta så tar den ju åt sig allt och man går lättare upp igen. Har eventuellt tänkt äta LCHF efter avslutad kur. känner att jag behöver nåt som sätter lite fart. Jag minns inte riktigt hur "besatt" jag varit av mat de andra gångerna men däremot blir jag alltid saltsugen då jag endast äter de söta sopporna, alltså de med kakao-cappuchino-jordgubbssmak etc..Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.