icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 november 2009 09:46

Sakta men säkert.......

...... lyckas jag fullfölja min föresatser. Äta mindre, träna mer. Mitt delmål är att tappa 3 kilo fram till julafton. Jag behöver delmål för att orka kämpa på. Och 3 kilo känns realistiskt och överkomligt. Klarar jag det så är det bara drygt 3 kilo till målvikten sedan. Nästa sommar, när jag fyller 50. Då ska jag vara själsstark, muskelstark och ha god kondition. Fit for 50, är min paroll.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.