då har jag testat i alla fall

och har insett att alla dieter eller koster passar inte alla. och Dukan eller liknande är inget för mig, jag äter för lite helt enkelt. Kan inte äta 3 huvudmål och sen 2-3 mellanmål på det, när ska jag få sova eller inte bara tänka på mat? Så imorgon återgår jag till det jag kan och trivs med, att väga min mat och sen skriva in den som vanligt här. Och jag vill ha mina grönsaker och min potatis, pastan kan jag vara utan likaså ris men ge mig potatis! sen när man som jag har börjat att läsa onkologi och inser vad forskningen säger om grönsaker, frukt och mycket rött kött. så nej tack, jag återgår till mitt vanliga och då kanske jag till och med kan gå ner lite igen?!?! dagens mat. frukost kaffe och finn crisp med bacon ost lunch: en omelett och skinka middag: kyckling med rödlök och keso onyttigheter: less fat godis och en glass natta mat: yoghurt fridens liljor!!

Kommentarer

11 september 2011 08:55

Bummlan

Äta allt, men inte alltid. Det är min melodi det :) Lycka till och KRAMAR!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.