ja nya tag helt enkelt

saker som hände som gjorde att jag tappade lite av fotfästet och då även kontrollen över vikten. skador, förkylningar som inte vill bort och privata saker som tar större plats än mat kollen. så vågen har gått upp flera kg och jag avskyr det!! men nya tag! snälla tag och glada tag och med kontrollen tillbaka, så nu styrning med hårda tag med koll under dagen och så fri mat på max 400 kalorier på kvällen, då hamanr jag på max 1100 kal per dag och det kan funka....hoppas jag. så dagens mat blir naturdietbars 2 st shake 1 st äpple 1 st och mat max 400 kalorier fridens liljor!

Kommentarer

29 september 2011 11:14

Greebo

Kul att du är tillbaka :) Har också haft "sommarlov". 6kg kostade det! :O Bara att bita ihop och köra på antar jag. :P PEPP!
29 september 2011 11:51

linni

Nu kör vi! PEPPkram
29 september 2011 12:46

tove72

skönt att vara tillbaka! mig har det kostat 4-5 kg upp men det ska jäklar i min låda bort nu! och nu kör vi!! pepp på er brudar!

Logga in för att skriva en kommentar.