nya tag

är det från och med idag! vikten har gått upp med 1,5 kg och jag har ont i hela kroppen och mår inte bra av det. så nu har uppstyrningen startat!! varit på gymet och kört sk... ur kroppen med löpning 3 km 9.5 i hastighet, 4 km i 8,8 i hastighet och tog sen crosstariner 30 min. la på ordentligt med motstånd så trodde att hjärnan skulle trilla ur rumpan på slutet. Men skönt känns det nu. Känns som att hjärnan och fötterna inte vill samma sak just nu, kommer på mig själv att hoppa upp på kanten när jag kör löpbandet flera gånger, vilar i några sekunder för att sen springa igen. Mycket märkligt är det i alla fall. maten i dag frukost fil och havrefras och en smörgås lunch/middag kycklingspett, sallad och avokado med grönsaker kvällsmat ägg, finn crisp, lättkaviar senare i kväll så blir det en smoothi fridens liljor!!!

Kommentarer

13 juni 2011 13:32

Bummlan

Visst är det konstigt det där när huvudet och kroppen liksom motarbetar varann och inte kan komma överens???? Det blir jätteskumt. Bra jobbat av dig, Tove. Och skönt att se en blogg av dig igen. Nu ger vi världen vad den tål - och lite till! KRAM!
13 juni 2011 18:38

Yrla

hej bra nu är du på gång! heja heja hälsn yrla
13 juni 2011 18:48

tove72

märktes att kroppen vill igen, betade bort 3 hg under natten. ja nu ska det gå både med dumma ben och varma dagar, här ska det tränas! kram och pepp!!
13 juni 2011 22:56

tove72

moget!

Logga in för att skriva en kommentar.