Engagerad
51 inlägg
Hejsan! Jag har inte tidigare haft något speciellt mål med när jag ska vara färdig med mina 10 kg, men känner att det blir nog roligare att räkna o känna att mindre o mindre blir kvar! Vill ni vara med och kämpa med mig? Den 28e oktober har det gått 8 veckor för min del! Och ni andra kan ju naturligtvis välja ett eget slutdatum:) Mvh Millass
Ja här går det jättetrögt också, så några 10 kg kommer det inte bli. Känns inte som det blir så till jul heller. Vet att det är svårare att gå ner när man blir äldre men tycker att den här gången har det gått jättetrögt. I helgen blev det så klart en del vin och lite annat, så jag vet ju vad som är felet, men tycker ändå inte att jag borde gå upp så mycket av det. Motionen har jag kommit igång med jättebra, många promenader och sen tränar jag på gymnastik föreningen. Funderar på att köra pulver ett par dagar för att få minus på vågen. Pepp till er andra!
Bra Madde64och Arja65, vi gör så gott vi kan de här 8 veckorna till att börja med och sen gör vi ett ryck till fram till jul! En fördel med att det går trögt är väl att skinnet kanske hinner med att dra ihop sig i samma takt, så vi inte blir så rynkiga;-)
Hihi! Det går alltid att se fördelar med allt möjligt om man ser med rätta ögon! Vad glad jag blev när ni vill vara med och kämpa, Cabass och Madde! Det är så mycket roligare att kämpa om vi är några stycken som peppar varann. Vi gör så gott vi kan och när tiden är slut så tar vi nya mål. En sak har jag lärt mig - man ska sätta höga mål! Då strävar man högt även om man kanske inte klarar över ribban. Men man kommer högt i alla fall - högre än om man hade satt alldeles för låga mål.
Jag tror också att det är bättre att sätta upp höga mål bara man inte blir helt förtvivlad om man misslyckas. Jag vill vara " i mål" till nyår men går inte det så får jag väl fortsätta. Det är inte mer med det!
Visst är det så Anza att bara för att man inte är i mål har man misslyckats utan det är bara att fortsätta. Här har det inte alls gått bra, helgen var katastrof och sen har det fortsatt. I dag har jag kommit tillbaka och skriver upp vad jag äter och hoppas att jag kan fortsätta utan att få sådana här snedsprång hela tiden. Men ska inte ge mig! Det får ta den tid den tar. Pepp till er andra!
Totalt minus 45kg. Minus 8,5kg sen tråden startade. Hur många veckor är det kvar?
Pepp till er alla!
Grattis Annika! Vad duktig du är!
Tack Madde!
Gud vad duktiga ni är! För mig går det inte bra alls. Jag tror jag håller kalorimåttet men jag tränar ingenting. Enda träningen jag har fått den här veckan är en timmes promenad i måndags. Motivationsnivån är sämst, jag är trött och har huvudvärk och vill mest bara ligga í sängen och inte göra något. Något annat som gör mig orolig är att jag har höstlov nästa vecka och ska spendera hela veckan hos mina föräldrar. Det betyder hetsätning. Detta ger mig bara mer ångest för att jag ska tappa kontrollen helt och bara smälla i mig massa mat och godis.