Mycket engagerad
265 inlägg
Hej Vill ni vara med och rivstarta våra dieter så vi känner oss riktigt motiverade för alla kommande veckor? Efter 2 veckor blir det en ny 2 veckors utmaning. Tror även det blir intressant att höra vad för diet ni går på så ser vi även vilken som fungerar bäst både i början och i längden. Så väg in er här i forumet på torsdag den 4 Augusti och skriv gärna vilken diet ni går på. Vägning varje Torsdag morgon. Kram JeZZy
detta kändes intressant.. :)
Jag vill gärna vara med. Tänker ändå köra hårt nu några veckor innan en semesterresa i september. ;)
Jag är med!
Vad kul! Jag tycker vi gör en kort presentation av oss själva på Torsdag. Vikt, vad för diet man går på, och så berätta lite om sig själv så vi lär känna varandra lite :) Efter 2 veckor blir det som sagt en ny utmaning. kom gärna med förslag.
Kul! Jag hänger på! Passar mig utmärkt då jag precis ska dra igång igen. Kör ingen särskild diet. Räknar kalorier och äter i princip allt men de här två första veckorna ska jag dra ner så mkt som möjlight på kolhydraterna.
Jag är gärna med!
Jag är med! Återkomer på Torsdag.
Jag e me... nu kör viii!!
Är med, kör ingen särskild diet.
Kul att vi är så många som vill rivstarta. Ett tips är att skriva upp en 7 dagars diet meny som ni ska följa till punkt och pricka. De gånger jag har bantat har det varigt enklast när maten varigt planerad. det kan vara en ganska stor frestelse när man gå i affären var eller varannan dag så där minimerar man en risk. kommer rman dessutom hem från jobbet och är vrålhungrig är det lätt att kasta i sig sånt som är onyttigt eller köpa något på gatuköket på vägen hem sen sitter man där igen med ångest att man ännu en gång sumpat det.