Mycket engagerad
265 inlägg
Hej Vill ni vara med och rivstarta våra dieter så vi känner oss riktigt motiverade för alla kommande veckor? Efter 2 veckor blir det en ny 2 veckors utmaning. Tror även det blir intressant att höra vad för diet ni går på så ser vi även vilken som fungerar bäst både i början och i längden. Så väg in er här i forumet på torsdag den 4 Augusti och skriv gärna vilken diet ni går på. Vägning varje Torsdag morgon. Kram JeZZy
smygvägde mig idag, har varigt så orolig eftersom man äter så mycket fett när man går på GI. Men det var ett ganska bra minus så nu är oron över jippii! och ni som har det tufft och faller i gropar, VI ALLA kommer falla i gropar, men det gäller att ta sig ur gropen snabbt igen, annars sitter man där igen med alla kilon man just gick ner. Jag har lätt för att ge upp och lägga på mig dom kilon jag gick ner och lite till. Men nu får det vara stop med det. NEJ hamnar jag i en grop ska jag se till att komma ur den nästa dag för då är ingen skada skedd ännu. Som sagt ge dessa veckor månader eller år till er själva i present för att sedan mååå såååååå mycket bättre. Vi klarar detta! vägen dit är tuff men det blir lättare och sååå mycket roligare ju närmare man kommer. Jag fyller 30 i november jag måste tappa 10 kilon innan dess så för mig får det inte bli några gropar. och det är det som håller mig motiverad just nu. Har ni något i er framtid som kan hålla er fokuserad på ett datum eller ett mål? Varför inte köpa en fin festklänning i ett par storlekar mindre till nyårsafton? Min hänger i garderoben :)
Jag är med! Jag kör en blandning mellan raw food och GI. Väger fortfarande 69 kg och de sitter stenhårt! Kul initiativ!
Var bara tvungen ställa mig på vågen idag.. Har inte gjort det sen sist.. Alltså sen i torsdags... Och jag tror min våg ljuger för mig.. Men tappat exakt 1 kg!! kan det verklgien bli så.. Nu hoppas jag bara att jag inte får ett bakslag och går upp det.. Utan att nästa gång jag väger mig alltså TORSDAG att jag gått ner ytterligare... :) Fuskvägning Sorry för det.. ;)
Det blev en slirig helg med pizza och goda viner men jag tror inte att det gjort så stor skada. Jag får helt enkelt ta igen det i veckan. =) Hur har eran helg gått?
Min helg har varit bra.. Var på dop igår och åt INGEN tårta bara lite grädde och kaffe då... Fick i mig en halv dammsugare (arrakskaka). Men annars gick det finemang!!! Så stolt att jag inte tog en tårtbit.. Så firade med ett halvt glas vin! :) Pepp nu till alla!!!
Jo bara bra! :) Blev lite glass igår, men lyckades ändå hålla mig inom mina kalorier så är inget jag har dåligt samvete för :) På kvällen åt vi musslor i vitvinssås och räkor med aioli, mums! Blev ett glas vin till, men skippade brödet. Synd att det är så dyrt, annars är ju räkor perfekt bantningsmat, gott, mättande och inte många kalorier.
I dag har det blivit pizza men ska på Zumba 60 minuter på gymmet. I går gick jag 15 458 steg vilket blev 909 minuskalorier och jag åt inte så mycket då så det jämnar nog ut sig till torsdag. Hoppas på minus på vågen i alla fall.
Själv började jag helgen med att få en låsning i ryggen i fredags... men lyckades få den "upplåst" lite senare på dagen...puh...=) MEn har fått tagit de lugnt med att röra på mig, idag blev d 1 h fettförbränning iallafall.... känns bättre med veckan, då sätter de vanliga rutinerna igång!!! De gillar vi!!
helgen gick käpprätt åt h-e både vad det gäller mat o motion...nya tag nu´rå
Helgem har varit bra, men jag är så trött... var pigg i morse, men vill bara sova nu... Cyklat, snurrat på stan lite, ska snart på jobb, men har ont i magen, rygge och vill bara sova... idéer?