icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

2022 Hösten Biggest Looser

Veteran
8081 inlägg
26 juni 2022 12:04

Här surrar vi om vad vi vill!

  • Veteran
    4094 inlägg
    5 november 2022 08:38

    Varmt Grattis till dig inta

  • Utmärkt medlem
    848 inlägg
    6 november 2022 23:11
    Bella50 skrev den 5 november 2022 08:38

    Varmt Grattis till dig inta

    Tack snälla du! Gullig bild!smiley

  • Veteran
    4094 inlägg
    Redigerad: 7 november 2022 08:24

    Halloj alla ...måndag, ny vecka..nya valmöjligheter. Kan det bli bättre ? Önskar alla en fin start på veckan och lycka till på vågen yes

  • Veteran
    2322 inlägg
    7 november 2022 09:03

    ja belle de är ju detta med kropp o knopp om dom vill.  Jag känner mej lite urlackad ,börjar känna att de är jobbigt med fler ställen.   Men hade ju hoppats att de hade sett annorlunda ut,men inte som nu.   Hoppas att nån gång få känna att jag trivs hemma. wink

  • Veteran
    1371 inlägg
    7 november 2022 15:56

    Ha en fin vecka, var rädd om Er 🥰

  • Veteran
    1244 inlägg
    8 november 2022 08:01

    Ny vecka har startat upp, igen!
     

    Får se vad som händer idag. Eller vad som blir gjort!

    inget speciellt har hänt sedan sist.

     Ser radhusen vid ån nu när de flesta löven blåst ava.

    fich hjälp av svärsonen med att ta ner alla laåmkupor/plafonder och få bort sommarens vilsna gäster därifrån. 
    han är ju så  lång att han behöver inte ens en pall att stå på!  Så nu är de rengjorda!
     Jag har skrivit upp när det gjordes. 
     

    Må gott alla och kämpa vidare- här händer inte så mkt med mina kilon. Lite upp och ner som vanligt! 
    fått ytterligare medicin för blodtrycket. Lite dumt för den ska tas minst 15 min före frukost så sätter larmet( när jag kommer ihåg).

    ska ner och lämna nya prover nästa vecka och ha med blodtrycksresultat också från hemtrycket. 
    imorgon ska vi ner och få vaccin mot säsongsinfluensa.  Skönt de har tidsbokning. Lite mindre med folk där. 
     

    Ha det bäst alla❣️

  • Veteran
    8081 inlägg
    8 november 2022 15:41

    Nu ska här bli resultat på vågen! Har haft ett allvarligt samtal med mig själv om ätandet, smörgåsar t ex, Ha det bra allihop! devil heart

  • Veteran
    2752 inlägg
    9 november 2022 07:45

    Usch vilka veckor ingen träning och jobbig hosta med bronkit och feber virus 

    Orkade en promenad igår men fick typ stanna flera gånger ont i bröstkorgen

    Kämpigt nu räcker det med virussjukdomar som har bråkat hela hösten

     

  • Veteran
    4094 inlägg
    Redigerad: 9 november 2022 08:30

    Då blev det "upp till bevis" efter dryga veckan av min utmaning att skippa skräpet.

    Jag startade Tisdag 1/11 på 78,6... och idag Onsdag 9/11  visade vågen 77,3. Nöjd  såklart.

    Nu ska jag hålla i detta och hoppas komma ner till mera acceptabla (läs realistiska) nivåer...där kläderna sitter bättre.

    Som det är nu så är t. o. m underkläderna trånga. En hemsk känsla... 

    Framförallt gäller det vanligt BRÖD och det har inte varit nåt problem alls... bara jag får äta en god "frukost" som fastebryt... och tillika middag. Som kvällsmål har det mest blivit en frukt och kaffe. 

    Igår bakade jag dessa enkla kikärtsbröd 

    ( Jessicas recept härinne i banken)... Gjorda på kikärtor och ägg. Tillåtet "bröd" alltså. 

    Vi avnjöt dessa med en Ostburgare, sås och sallad till middag. 

  • Veteran
    2322 inlägg
    9 november 2022 08:50

    nu har jag försökt tänka POSITIVT endå. Måste ha nåt annat tänka på nu när inte de blev nån husförsäljning.  Då får jag försöka tänka på mej själv. Göra de jag kan äta utan må dåligt.   Motion blir inget. Jag gör mina övningar som jag har från sjukgymnasten.   Jag är skapligt pigg fram till kl 14,sen säger kroppen VILA.