här går de sakta men säkert,tänker på att äta flera gånger om dagen. Så jag inte småäter,går ganska bra Kvällarna lite för mycket sug. Men ska nog fixa de med..
här går de sakta men säkert,tänker på att äta flera gånger om dagen. Så jag inte småäter,går ganska bra Kvällarna lite för mycket sug. Men ska nog fixa de med..
Det gäller att hitta, sin egen väg i denna djungel av "dieter" och inrikningar.
Försök "spara" nåt du gillar just till kvällen när suget sätter in. Pepp 👌
nu kom minuset, Jag äter bra nu. Men bara de jag tycker om,inget är förbjudet,som i går när vi köpte saffranssemla. Men nu blir de inget mer denna vecka av sånt. Nåt jag inte klarar nu är broccoli. Men de finns annat. Nu kaffet,
nu kom minuset, Jag äter bra nu. Men bara de jag tycker om,inget är förbjudet,som i går när vi köpte saffranssemla. Men nu blir de inget mer denna vecka av sånt. Nåt jag inte klarar nu är broccoli. Men de finns annat. Nu kaffet,
du ser, det går!!!
Själv trodde jag att det var helt kört, men nu verkar jag ha kommit in på ett annat spår. Kämpa på!!!!
Nu måste jag försöka sparka igång mig och försöka tappa i vikt. Har inte hängt med här på ett tag, har försökt hitta en väg utan så mycket regler kring kosten. Men de är svårt. Jag lyckades tappa lite vikt, släppte alla ramar och väger nu lika mycket eller mer än innan jag körde strikt kost. Uppenbarligen höll jag vikten så länge jag begränsade mig rejält, men de kändes inte som ett hållbart leverne. Sen har de hänt mycket i livet som säkert påverkat. Men de är inte försent att försöka igen.
nu går de bra för mej. Äter tre gånger om dan. Frukost lunch middag. Inget småplock. Måste hålla detta nu. Advent o jul får vara för mej. Blir bara stressad av sånt.
nu går de bra för mej. Äter tre gånger om dan. Frukost lunch middag. Inget småplock. Måste hålla detta nu. Advent o jul får vara för mej. Blir bara stressad av sånt.
Låter bra Pralin. Jag äter också 3 ggr/dag just nu, men bävar inför jul och nyår.
Lycka till med " 3 mål om dagen" pralin & babs. Håller en 👍
Jag mår skit just nu... Rena kaoset här hela helgen... så jag kommer endast lämna vikt... (som om det skulle göra nån skillnad nu...🙄)
Orkar inte med att laga mat... eller ens äta nåt "skräp"... så jag går verkligen på underskott just nu... och bara gråter 😭
Dock inte självförvållat.
Vi får se hur det går...
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
här går de sakta men säkert,tänker på att äta flera gånger om dagen. Så jag inte småäter,går ganska bra Kvällarna lite för mycket sug. Men ska nog fixa de med..
här går de sakta men säkert,tänker på att äta flera gånger om dagen. Så jag inte småäter,går ganska bra Kvällarna lite för mycket sug. Men ska nog fixa de med..
Det gäller att hitta, sin egen väg i denna djungel av "dieter" och inrikningar.
Försök "spara" nåt du gillar just till kvällen när suget sätter in. Pepp 👌
nu kom minuset, Jag äter bra nu. Men bara de jag tycker om,inget är förbjudet,som i går när vi köpte saffranssemla. Men nu blir de inget mer denna vecka av sånt. Nåt jag inte klarar nu är broccoli. Men de finns annat. Nu kaffet,
nu kom minuset, Jag äter bra nu. Men bara de jag tycker om,inget är förbjudet,som i går när vi köpte saffranssemla. Men nu blir de inget mer denna vecka av sånt. Nåt jag inte klarar nu är broccoli. Men de finns annat. Nu kaffet,
du ser, det går!!!
Själv trodde jag att det var helt kört, men nu verkar jag ha kommit in på ett annat spår. Kämpa på!!!!
Nu slår jag väl alla rekord, döpte 3 veckor till 4! man ska inte ropa HEJ!
Onsdag vecka 47 är det dags för 4-veckorsberäkning!
Förlåt!!!
Nu måste jag försöka sparka igång mig och försöka tappa i vikt. Har inte hängt med här på ett tag, har försökt hitta en väg utan så mycket regler kring kosten. Men de är svårt. Jag lyckades tappa lite vikt, släppte alla ramar och väger nu lika mycket eller mer än innan jag körde strikt kost. Uppenbarligen höll jag vikten så länge jag begränsade mig rejält, men de kändes inte som ett hållbart leverne. Sen har de hänt mycket i livet som säkert påverkat. Men de är inte försent att försöka igen.
Waza79, underbar period att börja i! Vi går mot jul!
nu går de bra för mej. Äter tre gånger om dan. Frukost lunch middag. Inget småplock. Måste hålla detta nu. Advent o jul får vara för mej. Blir bara stressad av sånt.
nu går de bra för mej. Äter tre gånger om dan. Frukost lunch middag. Inget småplock. Måste hålla detta nu. Advent o jul får vara för mej. Blir bara stressad av sånt.
Låter bra Pralin. Jag äter också 3 ggr/dag just nu, men bävar inför jul och nyår.
Lycka till med " 3 mål om dagen" pralin & babs. Håller en 👍
Jag mår skit just nu... Rena kaoset här hela helgen... så jag kommer endast lämna vikt... (som om det skulle göra nån skillnad nu...🙄)
Orkar inte med att laga mat... eller ens äta nåt "skräp"... så jag går verkligen på underskott just nu... och bara gråter 😭
Dock inte självförvållat.
Vi får se hur det går...