Som rubriken lyder ska vi försöka minska tillsammans! Välkommna! Ivägning sker onsdagar :) Deltagare:....Nuvarande vikt:....Förra veckans vikt:....Målvikt 30/9:.....Viktförändring: Marie840......60,3kg.................60,8kg.................58,0kg...............-0,7kg CamillaQ......77,5kg..................77,6kg.................76,6kg...............-2,1kg FrkM.............71,9kg.................71,5kg..................68,1kg.............+0,8kg Millass..........71,3kg.................72,4kg.................69,6kg...............-1,1kg MayaS...........60,8kg................62,0kg...................59,0kg.............-1,2kg hundvan.......136kg..................138kg...................137kg...............-4,0kg Snuttan7.......67,4kg................67,9kg.................66,1kg...............-1,7kg prissccy.........90,0kg................89,9kg..................86,9kg.............+0,1kg Mimmiw.........66,0kg.................XXXX.....................66,0kg...............XXXX Therese7......65,0kg.................65,0kg.................62,4kg...............-0,4kg Anza.............76,9kg.................78,0kg..................75,0kg..............-1,1kg fatso.............54,2kg.................55,0kg..................52,9kg..............-1,7kg Esme............64,0kg.................63,0kg..................59,0kg.............+2,0kg hemine94.....63,9kg.................63,9kg...................62,3kg.............-1,4kg marieros.......88,2kg.................88,2kg..................65,2kg...............+-0kg Helgens utmaning (gäller till Söndag kväll) 2 timmar valfri motion 10 "rumpknip" Varje dag 30sek valfri planka varje dag 50 sit-ups varje dag citronvatten, äppelcidervinäger eller linfröolja varje dag. unna dig själv något (ej i matväg) Helgens funderare Vilken är din favorit bland alla nyttigheter? (maträtt eller snacks)
Utmärkt medlem
603 inlägg
Hundvan: låter tufft att du känner så, har du någon personal på dagenheten att prata med om hur du mår? Man behöver ta hjälp ibland? Skickar lite styrkekramar till dig, grattis till viktnedgången. Idag väger jag 67,4, så -0,5 kg ner. Kram Sandra
Hundvan@du ska göra vad som känns bäst för dig. Det är ledsamt att du behöver känna så! Jag har hunnit med 40min trim denna vecka, dock ingen kondis!
Jag kör fortfarande invägning på måndagar och jag är såååå nöjd! Från 62,0 kg till 60,8 vilket innebär ett minus (-) på 1,2 kg. Efter det så blev både jag och lillhuliganen sjuk vilket innebär att både det ena och det andra har slunkit ner så frågan är hur nästa vecka blir. Stort grattis Marie840 till jobbet! Och ett stort grattis till alla er andra som lyckats få ett minus på vågen! Vad ni än gör så gör ni ju rätt :-)
76,9 = minus 1,1 kg nöjd
+1kg :( nuvarande vikt 63 kg.
jag glömde väga mig imorse så jag väger mig imorgon istället :)
Står tyvärr kvar på förra veckans vikt :( Fick mens idag så har förhoppningsvis med det att göra... Tycker jag skött mig annars så känns trist.
kvar på 88,2
FrkM.............71,9kg.................71,5kg..................68,1kg.............+0,4kg
Totalt: 50min trim 30min kondis **glad**