Engagerad
52 inlägg
Kom med alla ni som tycker om att utmana varandra. Här har jag startat ett nytt tråd som är . 4 kg till sista augusti. Alla har säkert fått hem H&M s nya katalog och visst fanns det massor med fina kläder där som säkert många vill köpa, lika som jag. Därför så skall vi på dessa 4 veckor gå ner 1 storlek så kämpa här med oss andra och gå ner 4 kg till sista augusti. Du kommer att få många peppningar av dina andra vänner på denna tråd, av mig får du stöd ifall du svischar ner och kanske blir svag för någonting du tycker om, så häng med du också. Pepp pepp Heja heja på oss som ska ner 4 kg till sista augusti :)
Visst inga problem för mig ni kan göra det matideal ni vill, jag vet inte men jag är lite skeptisk mot att äta mera fett. Men man får välja själv huvudsaken att man mår bra av det och inte känner skuldkänslor för det man ätit :)
Vad kul att läsa att animaliskt, naturligt fett inte är farligt! Man har så länge fått höra att "allt" animaliskt inte är bra för kroppen, vilket har gjort mig mycket besviken eftersom min kropp bara "vill" ha det, dvs det är det som smakar bäst i min mun. Ja, för lite fett är skadligt för kroppen. Som vanligt är det ju att lagom är bäst som gäller. För lite eller för mycket skämmer allt (hm stavade jag rätt?)
Oj, jag skulle ha förtydligat, jag har inga skuldkänslor för vad jag äter(iallafall inte längre, tuggar ju inte i mig en chipspåse bara för att jag är sugen som har hänt ett antal gånger tidigare) utan för att jag var lite avis på Willow, men det behövde jag ju inte vara eftersom hon hade gått upp tidigare och för det fick jag *lite* skuldkänslor för. Bra om alla går ner juh :D Jag tvingar inte i mig fett utan jag äter det jag vill, just nu är jag inne på kyckling och då blir det väldigt mycket protein, men nu har jag bara 3 st fileer kvar att äta, sen blir det dags att grilla mina flintastekar med väldigt fina fettränder *MUMS* :D (kommer förmodligen att äta blomkåls ris och bearnaisesås till det)
vaargen: Det var så jag fattade dig också. Hoppas du släppt skuldkänslorna nu! :-)
Willow: Jodå, det har jag gjort :D Sådär, då har jag gjort veckans mätning, -0.3 i vikt, inte så mycket men från 107 till 105 i midjan och 112 - 111 vid höften så något har hänt iallafall :D
Tjoho! -4,5 kg är nu avklarade på 13 dagar och 16 dagar kvar på utmaningen. Tjoho, wiihuuu!
Duktigt jobbat falis :) för vissa kan det gå snabbt o andra kan det gå lååångsamt. Men bra jobbat :)
Idag är det svårt. Har jättemycket vatten i kroppen, är sugen hela tiden och är överdrivet känslosam. Kort och gott den tiden i månaden då de goda vanorna fallerar. Försöker intala mig a) att jag har inte gått upp 2 kg fett över natten, det måste vara vatten b) att jag har fått lägga in extra mellanmål för att stävja suget inte är en katastrof, eftersom jag har valt hyfsat vettiga varianter. c) det som kan hända är att viktminskningen går långsammare den här veckan och det betyder inte att det är ett misslyckande på sikt.
Lottis jag vet det där och är så van med det, så du ska inte bry dig, visst det blir sen igen att få bor dom dä 2 kg vätska men det går bort efteråt. Och sen så är jag lika som du när jag har det så måste jag äta det som jag är sugen på annars flyger nerverna över andra, men det ordnar sig så tappa inte orken bar...
Tyvärr så har vi tjejer väl det alla, iaf mer eller mindre. Men jag ska inte klaga för jag är en av dom få som knappt märker av det. Till alla er som är mindre lyckligt lottade vill jag bara ge er en massa *pepp*