Utmärkt medlem
651 inlägg
Vi är ett härligt gäng som peppar och stöttar varandra på den smala vägen - i både framgång och motgång. Även manliga deltagare är välkomna.
föst tankar till Bgittta . kram kram. kom inte i väg till träningen, vakna sent behöver tydligen sömnen. Ska få till nån träning i veckan, Maten går skapligt tycker jag har gått ner lite så nu ligger jag på mina 103,3 så hoppas jg kommer under 100 under okt, trägen vinner. Ha de bra mina vänner
Bra kämpat alla. Kram till Bgitta.Elsa vad kul med styrketräning gjorde det för några år sedan,men nu inget bra gym att gå till.Pralin bra att du är på väg ner, kämpa på.Giggi du är så duktig med stegen.Jag har 73734 / v ett snitt på10533/dag det är jag jätte nöjd med. Idag skiner solen så det ska bli en tur till skogen innan jag börjar röja i källaren.Ha det fint och kämpa på.Extra kram till dig Bgitta.
Här i Stockholm regnar det. Lätt att tröstäta eller tänka onda tankar........men bakom molnen skiner solen på oss allihop. Vi har alla våra egenheter, gå långt, sitta ganska still men äta extremt bra, eller någon slags blandning efter hur världen ser ut.Min värld ser bra ut idag , förhoppningsvis i morgon också för då ska jag på utflykt. Min brorsa fyller år och vi ska göra en utflykt på ca 3 timmars bilresa och häls på honom. ......det är den längsta utflykten för mig denna sommar.Jag tänker på er som inte mår bra nu och hoppas att det snart vänder.
Tack snälla alla - ni är helt underbara.
Nu skiner solen det är så vackert när det glittrar i träden som börjar bli gula och röda.Hösten är vacker trots regn och blåst och mörker.Jag hoppas alla mår bra och att var och en kämpar på med sina mål.Kram till alla.
i går blev det 5 timmar i bilen inga steg över huvudtaget ! Idag spöregnar det , vad gör man då ???Städar och lagar mat förståss som en duktig pensionär...........någon slags rörelse måste det också bli. Jag står tvärstill i vikt, det kanske är min idealvikt 73,5 ???? Vem bestämmer det ?.....jag förståss, och jag är inte riktigt nöjd.Pepp i den vackra blöta hösten.
Minskad vikt:Kentewea -1,4 kgGittan52 -1,3 kgJag vägde mig i fredags och sedan dess tror jag inte att jag tappat något mer, det känns inte så. Jag har inte orkat ta så många steg som jag planerat och det blev lite tokigt med maten några dagar i helgen. Men det positiva är att jag inte faller tillbaks till "det är ingen idé" utan försöker vara "duktigare" den dag som är.Jag har haft lock i öronen i över en vecka vilket är frustrerande. Jag hör dåligt, det susar och brusar i huvudet. Var till läkaren i morse som gav mig en remiss till en öronspecialist. Har fått tid till på måndag.
Jobbigt med öronsus gittan. Jag har inte heller varit så fokuserad tisdag o ondag, men idag har jag tagit min stavrunda det blev50 min.Var fruktansvärt trött i eftermiddag men tog mig i kragen efter en kopp kaffe.Nu har jag fått ihop 6 påsar med saker som ska skäkas, vi ska lämna det imorgon. skönt när såddant är gjort.Är det bara gittan och jag som antagit utmaningen -2 kg? Ha det bra alla goa vänner.
Jag hoppade på, men jag inser att jag inte klarar det. Lika bra att hoppa av just den utmaningen redan nu.
kentewa och gittan verkar redan vara på god väg - grattis. Jag har en svag aning om att jag nog inte kommer att klara utmaningen, känns som om fokuseringen ligger ganska långt från viktnedgång just nu, men man ska aldrig säga aldrig.......
Ha det riktigt bra, tanter:-)