Utmärkt medlem
651 inlägg
Vi är ett härligt gäng som peppar och stöttar varandra på den smala vägen - i både framgång och motgång. Även manliga deltagare är välkomna.
Babs2:s utmaning inför september:
1. Veckoplanera och veckohandla mat.
2. Veckoplanera motionen. Regn och rusk bryr vi oss inte om. Finns det någon som är så söt att hon smälter av regn? Någon som pga lätthet flyger bort om det blåser?
3. Gå ner 2 kg under månaden.
Kikar in här efter en 50 minuters stavgång i duggregn.Vilka är på???Babs2 det! Bgitta - bra att ta med lite vikt också, den tappar man av bara farten om man planerar vettigmat och motion.
Får en med höft och knäartrose stå över motionen i regn och rusk - och även i strålande sol. En snigel kan i princip passera mig........Hur det blir efter ett reservdelsbyte kan jag inte svara på, men jogga kommer jag aldrig att klara av mer. Promenader ser jag fram emot.Min egen utmaning för september blir några tramprundor på motionscykeln - det har ortopeden inget emot - tvärtom, men det är så otrooooooligt tråkigt att sitta och trampa, men jag ska dra mitt strå till stacken.Härlig lördagkbväll på er, pantertanter
de låter bra septeber ska göra mitt bästa, Ha en bra söndag vd ni än hitar på pantertanter
Jamen! Var och en planerar ju själv sin mat och motion efter sina behov och förutsättningar. Jag gick idag 5 km på 60 min. Jogga skulle jag inte ens tänka på. Det där med regn ochrusk var en liten känga åt mig själv!Ha det bra!
jag håller ju på att sälja mitt hus och håller på att flytta till ett litet litet krypin, massor att göra, har trots det tränat 2 ggr per vecka men har gått upp ett kilo igen... blir snart tokig, kan det vara all oro & stress?? Skiljsmässan är inte heller lätt mentalt fastän den är klar sedan en månad, konstiga känslor far runt i huvud & kropp.. försöker iaf så gott jag kanha de gott
Nu är det september, och nu börjar vi vandra på den riktigt smala vägen........Augusti lämnar vi nu åt sitt öde.Huvudet känns fullt av bomull och jag bara sover, sover,sover. Men den som sover,syndar inte.......Ska bli spännande att se vad vågen säger i morgon.Septemberkramar på er ala
Hur gick det för er med augsutiutamaningens 2 kilo bort? Jag har visserligen vägdag på fredag men smygvägde mig idag och för mig är det 1,4 kilo mindre just nu.Har hängt på mig stegräknaren idag och den ska få hänga på hela september :)I morgon är jag ledig och då ska jag väl ta mig en joggingtur, det är ett par veckor sedan sist. Behöver komma i form lite till Tjejmilen på söndag. Målet att orka jogga hela har jag släpt. Däremot vill jag in på en tid under 90 minuter.
Jag har precis vägt mig och min utmaning måste bli att gå ner två kg i september, ska ner till 73,5 kg hoppas jag.Jag hänger på veckoplanerad motion. Fast det är ju ingen utamning för mig, eftersom jag redan går på gym 3 ggr/vecka och tar promenader med hunden. Min utmaning får nog bli - minst tre långa promenader/vecka - minst 60 minuter varje gång. Så långt/länge har jag inte gått under sommaren.Att veckoplanera och veckohandla mat står jag över. Min sambo brukar också vilja ha ett ord med i laget och då ingår inte planering :-)))))))
Jaha nu har denna månad kommit som man har sagt att i sept då jäklar ska kilona rasa.....eller var det augusti? Ja, ja, jag har som mål att nå 1 kilo minus iallafall och 8000 steg/dag.
Lycka till alla med era mål och du bgitta krya på dej.
Kram till alla pantertanter