Utmärkt medlem
651 inlägg
Vi är ett härligt gäng som peppar och stöttar varandra på den smala vägen - i både framgång och motgång. Även manliga deltagare är välkomna.
Åter en dag med sol, härligt. Vad denna dagen har i sitt sköte vet jag inte. Inget är planerat.Ha en bra dag.Ewa
Härlig sol hos mig också, men i natt var det -3 och frost. Brukar det vara det i september ??????Idag ska sängkläderna ut och i kväll ska det bäddas rent och friskluftdoftande innan vi kryper ner. Härligt.Ha en bra dag, damer.Kram
här är de oxå sol , så man får ta var på den, Ska upp till Torpet hämta en matta till sovrummet de blir bra där nu.Så blir de några steg i dag med, helgen gick fort men de var för man höll på greja. i morgon är de träning sen läggs jag in på tisdag, så får vi se vad som blir med de man undrar vad de ska hitta . Ha en bra dag vänner
Sol och skönt i Stockholmstrakten. Jag kokar äppelmos idag. Jag vaggar den i mormors gamla trävagga. Någon av er kanske har en aning om vad det är. Den arbetslösa sonen har kommit över äpplen så jag kokar nu till frukostgröten till barnbarnen under vintern.Morgonpasset med spinning,core och simning är avklarat. ...så jag har tid att tänka på mig också.I helgen har jag hittat några liter kantareller och 6 Karl-Johan det känns kul och gott.I morgon bjuder jag en fd arbetskamrat på lunch det ska bli trevligt. Jag äter bra och på onsdag ska jag väga mig med fett% på simhallen. ....då får vi se hur sommaren har satt sig på kroppen.Njut av "höstsolen" ni som ser den.Peppningar till alla kämpatanter.
Kul med äppelmos på gammalt vis. Jag har tagit min stavrunda det tog 45 min idag. Känner mig lite otränad.Stegräknaren står just nu på 10137 steg. Jag tror jag är på gång känns så.Har även ätit nyttigt.Kramar till er alla.
Idag har det varit tvätt och städdag. En morgonpromenad endast. Har inte orkat gå ut efter all tvätt o strykning. Dammning och gnidande. Min stegräknare är bara uppe i 6700. men vad gör det i morgon blir det nog mer.Pepp till er alla
Jag har inte heller gjort så väldigt mycket idag. Jag var på gymet i morse och körde crosstrainer en liten stund - ca 10 minuter och så cyklade jag en halvtimme. Akupunktören tyckte ju inte jag ska styrketräna för tillfället, så det struntade jag i. Om en liten stund börjar den svenska varianten av Bigest looser på fyran. Jag ska ta litet handsömnad med mig och sätta mig i fåtöljen och kolla vad det är. Sen måste jag nog ge mig ut på en rejäl promenad med hunden. Hon har inte alls fått röra sig som hon borde idag. Jag har varit ganska trött efter min häftiga helg, men det var det värt :-)
Jag fick en oplanerad promenad i morse då sonen och jag missade bussen och han då tyckte att vi skulle gå till stationen istället, ca 30 minuter.Kroppen är lite stel efter Tjejmilen igår men oj vad jag känner mig stärkt :)Giggi, jag ska också titta på den svenska versionen av BL!
Kollade på BL har aldrig sett det förut. Tyckte det var ok, men vad jag led med dem.Man känner ju igen sig inte riktigt så stor som 200 killen, men en del runt 100 strecket. Jag vägde 98kg som mest fö flera år sedan.Jag upfyller utmaningen hitills 10000 steg samt planering av mat och motion.Igår 10553 steg. Nu hoppas jag vågen hänger med på fredag.Ha en solig dag alla.
Jag tittade också på BL igår och häpnades över hur man ser ut när man väger 98,8 - exakt vad jag vägde för si så där 7 månader sedan. Inte såg jag väl sådär ut, eller........Med facit i hand var det väldigt synd att jag inte lät maken ta ett foto på mig "före" men på den tiden var jag allergisk mot kameror - kanske av förklarliga skäl.Nu tillbaka till de vardagliga sysslorna. Ska leta vinglas till äldsta barnbarnet som fyller år på torsdag och som fått sin första lägenhet och dessutom väntar barn.Kram på er, tanter. Vi är bäst !