Här försöker vi peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. Sen gäller det att all rapportering ska vara gjord senast kl 17.00 på tisdag veckan efter. Vet ni att ni blir senare, skriv och berätta så väntar jag med sammanställningen! KOM IGEN NU! NU KÖR VI
Veteran
8086 inlägg
Mål: 2000 kcal Måndag: 180 kcal Tisdag: 338 kcal Onsdag: 328 kcal Torsdag: 30 kcal Fredag: 213 kcal Lördag: 26 kcal Söndag: 20 kcal Totalt mån-sön : 1138
Slutrapport Mait - hittade ett gammalt mål =2000 för dig - kan inte se att du angivit något nytt - har jag missat det?? http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=30157