icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 17

Veteran
8085 inlägg
22 april 2012 15:40

Ny vecka nya insatser! Här försöker vi peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. Fislisa har lovat att hon är tillbaka och Win 2012 hoppas jag hittar hit. Välkomna allihop

  • Veteran
    8085 inlägg
    22 april 2012 15:42

    Jag behåller målet 3800, fast ett litet diskbråck kanske hindrar mig samt träff med MD-deltagare i Gävle på torsdag och Helsingforsresa fredag-måndag, men skam den som ger sig!

  • På gång
    34 inlägg
    22 april 2012 18:15

    Mål- 5000Mk

  • Utmärkt medlem
    531 inlägg
    22 april 2012 18:58

    Mål 5000 Mk

  • Veteran
    1001 inlägg
    22 april 2012 19:18

    Satsar på 2300 kcal

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    23 april 2012 07:57

    Jag ger mig inte! Någon gång ska jag väl nå mitt mål som får bli 2000 kcal denna vecka också

  • Engagerad
    91 inlägg
    23 april 2012 09:52

    Ny här! Mitt mål får bli 4500 kcal!

  • Veteran
    8085 inlägg
    23 april 2012 11:30

    Heja Giggi, så tänker jag också, man måste satsa!! Välkommen marolo! Mitt mål= 3800 Måndag 400 kcal våtvästträning

  • Veteran
    5155 inlägg
    23 april 2012 12:01

    Mitt mål 3500 mk denna vecka :) måndag 307 mk Bungypump

  • Utmärkt medlem
    907 inlägg
    23 april 2012 15:55

    Höjer lite 2000 MK och hoppas att förkylningen lämnar mej fort nu. Måndag: 230 MK ( promenad)

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    23 april 2012 18:43

    Hallå! Startar upp sakta men säkert lägger mig på 1500 MK. Vill lyckas de första veckorna så jag inte stuper på att jag satsar för hårt!