Ovanligt tidig start, hoppas att ni hittar hit ändå! Ny vecka igen! Här försöker vi peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Ni rapporterar varje dag eller när det passar er, här på tråden. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått.
Veteran
8085 inlägg
Nu har jag hittat rätt! Denna vecka går det bättre för mig. Mål: 2000 MK Måndag: 1075 MK Tisdag: 653 MK Onsdag: 850 MK Totalt: 2578 Satte 2000 MK från början för att det gick sisådär förra veckan. Tror jag höjer min utmaning till 4000 MK, då har jag alltså 1422 MK kvar att samla. Till er alla Lycka till med era utmaningar!
Idag ligger jag lugnt ang promenerandet. Hade så ont i benet i går kväll att jag lade mig och somnade vid halv-sju-tiden. Ska vila benet idag, åka med bussen om jag nu orkar åka iväg, hade tänkt åka till mamma.
Förlåt babs att jag inte rapporterade man var ute i stugan under helgen och vi har så dålig täckning där så datorn fixar knappt att få igång internet. Jag klarade mitt mål och vill gärna vara med denna vecka om det inte är försent... Lägger mig på 1500 mk. Måndag: 576 mk Tisdag: 324 mk Onsdag: 96 mk
Mål 2000 Mk] Måndag 451. Tisdag 436. Onsdag 197. Torsdag 0.
Måndag 383 mk Bungypump Tisdag 537 mk Bungypump Onsdag 460 mk Bungypump Torsdag 994 mk Bungypump och powerwalk i skogen med häst och hundar
Mål 2000 mk Måndag: 609 MK Tisdag: 150 Mk Onsdag: 358 MK Torsdag: 568 MK
Mål: 3000 kcal Måndag: 195 kcal Tisdag 729 kcal Onsdag 117 kcal Torsdag 585 kcal
Mål 4500 Mk Måndag: 373 Mk Tisdag: 1029 Mk Onsdag: 978 Mk Torsdag: 937 Mk Totalt: 3317 Mk
Förlåt att jag inte sett länken förrän nu. Mål: 3500 motionskalorier
Uppdaterar: Mål: 3500 MK Måndag: 745 MK Tisdag: 473 MK Onsdag: 441 MK Torsdag: 574 MK