icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 6 (3/2-9/2)

Veteran
8085 inlägg
2 februari 2014 17:12

Redan inne på åretssjätte vecka! Det har blivir bra mycket ljusare här i Sundsvallstrakten, kanske lite beroende på all fin vit snö vi äntligen fått, fast idag har det varit varmgrader, så vi får väl se vad som händer. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kopiera gärna nedanstående tabell, så slipper ni skriva: Mål ........... MK Måndag: Tisdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lördag: Söndag: Summa:

  • Veteran
    8037 inlägg
    6 februari 2014 18:29

    Mål 1500 mk. Måndag: 0 mk. Tisdag: 290 mk. Onsdag: 114 mk. Torsdag:293 mk. Fredag: Lördag: Söndag: Summa:

  • Veteran
    8085 inlägg
    6 februari 2014 18:35

    Mål 3400 MK Måndag: 1027 Tisdag: 1018 Onsdag: 1028 Torsdag: 217 Fredag: Lördag: Söndag: Summa:

  • Mycket engagerad
    366 inlägg
    6 februari 2014 19:10

    Mål 1000 mk Mån 3/2: 118 mk Tis 4/2: 118 mk Ons 5/2: 118 mk Tors 6/2: 118 mk Totalt: 472 mk

  • Mycket engagerad
    386 inlägg
    6 februari 2014 19:13

    Mål ..3000.. MK, Måndag: 985 lunchpromenad, curves och cykling Tisdag: 0 Onsdag: 1178 curves zumba och cykling Torsdag: 566 cykling vibrationaplatta Fredag: Lördag: Söndag

  • Mycket engagerad
    370 inlägg
    6 februari 2014 22:04

    Mål: 2000 Måndag: 818 Mk Tisdag: 861 Mk Onsdag: 161 Mk Totalt: 1840 Mk Torsdag: 580 Mk totalt: 2420 Mk Fredag: Lördag: Söndag:

  • Mycket engagerad
    240 inlägg
    7 februari 2014 10:45

    Mål 2000 MK Måndag: 1033 Tisdag: 724 Onsdag: 245 Torsdag: 196 Fredag: 693 Lördag: Söndag: Summa 2891

  • Mycket engagerad
    366 inlägg
    7 februari 2014 14:36

    Mål 1000 mk Mån 3/2: 118 mk Tis 4/2: 118 mk Ons 5/2: 118 mk Tors 6/2: 118 mk Fre 7/2: 177 mk Totalt: 649 mk

  • Veteran
    6814 inlägg
    7 februari 2014 16:44

    Mål ........800... MK Måndag: 0 MK Tisdag: 160 MK Onsdag: 0 Torsdag: 0 Fredag: 227 MK Lördag: Söndag:

  • Veteran
    1221 inlägg
    7 februari 2014 17:10

    Mål ........... MK 3000. Måndag: 574 MK. Löpband och styrketräning Tisdag: 263 MK. Stegräknare Onsdag: 0 MK Torsdag: 1360 längdskidåkning. Fredag: 1135 längdskidåkning Lördag: Söndag: Summa: Gilla

  • Veteran
    8037 inlägg
    7 februari 2014 17:15

    Mål 1500 mk. Måndag: 0 mk. Tisdag: 290 mk. Onsdag: 114 mk. Torsdag:293 mk. Fredag:226 mk. Lördag: Söndag: Summa: