Mycket engagerad
216 inlägg
Jag har hängt med i några trådar här på MD, men det känns som det "bara" är jag som behöver surra och peppa/få pepp och filosofera. Är det fler som jag? Här kan vi skriva veckans med och motgångar, tipsa varandra om stort och smått och bara finnas för varann... Vill nån va me`?
Fredag och även om jag för det mesta jobbar hemifrån och kan jobba vilken dag som helst i veckan så är det något alldeles speciellt med fredagar. När jag ska ut och extrajobba (nätter främst) tar jag sällan på mig fredagar.... Vi har ett stående inslag och det är "gottemyset" - oftast dipp med alla möjliga (och omöjliga) grönsaker och även chips. Jag har blivit duktigare och duktigare att motstå chipsen, men har lärt mig att allt hänger på hur bra jag ätit hela dagen innan detta "mys". Så...idag ska jag sköta mina måltider punktligt, för på måndag har jag sista vägningen innan utlandsresan och jag vill vill VILL verkligen vara under 70-strecket. (som tur är har vi både pool och gym på hotellet så jag kommer definitivt att göra de där "15-minuter-om-dagen-passen" som jag gått med och utmanat. Håll ihop i helgen töser (och grabbar om ni hänger här) Det SKA bli en bra helg!
Kör på som vanligt på helgerna. Men på fredagen eller lördagen är det tillåtet med lite godis eller liknande. OM jag är sugen, inte bara för att.. Som ikväll har jag och sambon planerat in lite god mat (inget onyttigt), men eftersom jag vill undvika vin och alkohol en period nu så har jag köpt hem coca cola zero. Och imorgon kväll ska sambon iväg och jag blir hemma själv. Så då har jag planerat en filmkväll och att då eventuellt köpa hem lite godis. Mitt problem när det blir helg är mer att mattiderna blir lite konstiga när man sover längre på morgonen. Frukosten blir sen och sedan skjuts allt framåt. Ibland har man mycket att göra och dä är det lätt till att någon måldit hoppas över osv.. Ha nu en trevlig helg alla och kämpa på! :)
Iflickan: Jag testade ju förra helgen och till skillnad från tidigare så gick jag inte upp en massa på helgen för en stor del av mitt problem är ju att jag svullat för mycket på helgen!
Usch och fy! Har haft en riktigt jobbig dag. Planen för dagen var jobba och sedan träna för att avsluta kvällen med god mat och mys med mannen och vovven. Blev inte som jag hade tänkt. Började dagen med att jobba. Igår kväll upptäckte vi en förändring med vår hund så ringde veterinären som bad oss komma omgående. Så var bara att lämna jobbet, hämta hunden och köra iväg. Blev operation för vovven. Så var bara att lämna henne där och tillbaka till jobbet några timmar. För att sedan åka och hämta henne igen efter operationen. Har 4 mil enkel resa till veterinären, så varit ett jäkla flängande. Nu mår hon efter omständigheterna bra :) Men blir ingen träning eftersom vi måste vara hemma och hålla koll på henne. Känner bara en stor stress. Nej usch, hoppas denna dagen snart är över!
Jo, helgen blir ju ofta att man äter lite extra. Men jag önskar er lycka till med era planer. Om ni vill ha en motivation eller nåt så kan jag äta för er allihopa i helgen. Ska fira min födelsedag så kan äta lite kcal för er alla och gå upp (tillfälligt visserligen) det ni vill gå ner. :)
Jag åt INTE bra igår men vågen visar ändå neråt. Idag ska jag ut och promenera och styrketräna dax att ta upp träningen efter en riktigt usel vecka!
Så skönt att du ändå lyckades hålla förra helgen Evve_. Var inte för hårda mot er själva utan försök att hitta en strategi som kommer funka i längden även när ni kommit i mål.
Precis min tanke jag måste hitta ett sätt som funkar. Nu har jag fått en tankeställare som gör att jag tänker se till att hålla mig i bra form för det kommer kanske att behövas. Nästa vecka börjar gympan jag går på och så ska jag gå på spinning och det ska bli roligt att köra igång på allvar igen!
Yatzy, hoppas din vovve mår bra efter op. och att ni får en bra helg trots allt!
Mina 15 minuter varje dag kör jag med gummibanden Funkar jättebra när man tittar på TV Yatzy Hoppas att det ordnar sig till det bästa av din Vovve