Mycket engagerad
216 inlägg
Jag har hängt med i några trådar här på MD, men det känns som det "bara" är jag som behöver surra och peppa/få pepp och filosofera. Är det fler som jag? Här kan vi skriva veckans med och motgångar, tipsa varandra om stort och smått och bara finnas för varann... Vill nån va me`?
Mill72: GRATTIS! Jösses vad bra jobbat! :) FrånNu: Ha det nu riktigt bra! Och låter som att du har en plan, vilket alltid är bra när man kommer ifrån sina vardagliga rutiner..
Tack, tack!
Grattis Mill72!
Mill72: Bra jobbat! Frånnu: Ha så trevligt!!!! Idag börjar min träning igen och det ser jag verkligen framemot!!!!
En hälsning från Barcelona! Det går finfint med motionen, men maten är snudd på omöjlig att sköta. Det som i te är friterat simmar i olja och till allt serveras vitt bröd. Svårt läge.... Men jag ska släppa maten och njuta av upplevelsen. Jag för så gott det går :->
Låter härligt att få vara på varmare breddgrader. Gör ditt bästa med maten, och drick mycket vatten!
Btw: jag har tidigare bloggat kring min träning och lite kring viktminskning, och jag tänkte dra igång bloggen igen. I den gör jag mina reflektioner kring min resa. Ofta är inläggen inspirerade eller triggade av vad jag hör, ser, läser, men jag skriver aldrig om hur andra borde göra... Men kanske kan mina resonemang hjälpa någon annan. Sen, tänker jag, är det väl ganska bra att bevisa att "kloka tankar" inte gör en immun mot viktökning, men att det alltid går att ta sig tillbaka från en vikttopp! Adressen till bloggen är:http://morgonmotionaren.blogspot.se/ Den är inte sponsrad och ska heller inte vara det. Kram och kärlek!
Vägdag idag. Och som jag misstänkte efter veckans smygvägningar så blev det plus på vågen. Men jag förstår bara inte hur?! Jag har ätit likadant som de senaste två veckorna. Har dessutom tränat och vågen går ändå uppåt. Min egen lilla teori är att min kropp drabbas av panik när den närmar sig 100 kg sträcket. För varje gång jag tidigare närmat mig 100kg så går vågen plötsligt uppåt. Men skam den som ger sig! Jag ska banne mig klara att komma ner på tvåsiffrigt!
Jag har märkt samma fenomen yatzy! Man närmar sig en magisk gräns och det slår tvärstopp! Men jag misstänker att hjärnan börjar luras och gör en blind för små kluttar extra sås, liiiite tjockare lager pålägg och att man kanske inte tar i riktigt så himlarns mycket på träningen som man vill inbilla sig. Analysera matintaget t.ex. genom att fotografera allt du tänker stoppa i munnen (gav en skrämmande insikt för mig i alla fall) och använd gärna pulsklocka i träningen för att hålla intensiteten. Kram, kram!
JAG behöver surra, jag kände lite likadant.. mest jag som pratar i andra trådar