Mycket engagerad
216 inlägg
Jag har hängt med i några trådar här på MD, men det känns som det "bara" är jag som behöver surra och peppa/få pepp och filosofera. Är det fler som jag? Här kan vi skriva veckans med och motgångar, tipsa varandra om stort och smått och bara finnas för varann... Vill nån va me`?
Vägdag idag, 90,8.......det närmar sig verkligen det magiska sträcket! Ha en underbar helg allihop!
Ireneq - bra jobbat. Ha en härlig helg du också! Jag gjorde ett kliv på vågen imorse och den stannade under 70. Tänk om jag bara kunde fixa den här helgen då......
Ireneq - bra jobbat. Ha en härlig helg du också! Jag gjorde ett kliv på vågen imorse och den stannade under 70. Tänk om jag bara kunde fixa den här helgen då......
Hoppas ni alla hade en bra alla hjärtans dag igår! Jag och sambon hade en riktig mys dag med ett rygg axlar pass på gymmet innan det blev lyxmidag hemma och filmmys <3 Idag började vi dagen med ett intensivt ben mage pass. Första gången jag provat att styrketräna på fastande mage. Trodde inte att jag skulle orka, men gick riktiggt bra faktiskt, kunde tom öka vikten på några övningar. :) Älskar benpass! Dock tror jag inte att jag kommer styrketräna på fastande mage fler gånger. Tanken idag var att vi skulle bara konditionstränat, men eftersom vi va helt ensamma på gymmet så kunde vi passa på att styrketräna :) Är fortfarande osäker och blyg på gymmet, gillar inte att styrketräna när där är mycket folk.. Löjligt väre :P Vägde mig igår och vågen och jag var inte riktigt överens. Men är iaf under 100 ännu så man får väl vara glad. Träningen förra veckan blev inte riktigt vad jag hade önskat eftersom min mage krånglade. Så denna veckan som kommer kan det bara bli bättre ;) Kämpa på nu alla!!!!
Bra jobbat! Här går det riktigt trögt. Ibland funderar jag på hur dum jag är egentligen. Jag mår verkligen inte bra av godis och ändå äter jag?! Något korkat kan jag tycka själv. Veckan gick i alla fall bra och mina mellanmål är verkligen bättre!
kroppen är bra märklig ibland. Efter en katastofhelg både mat och motionsmässigt ställer jag mig på vågen och den visar 95,9!!!!! Det är många år sedan jag såg det. Jag ställde mig tom en gång till för att vara säker. Jag ska inte äta godis mer nu! Jag har hållit upp många år dock ska vi till Åre och då ska jag på chokladfabriken så då ska jag äta choklad :-)
Evve. Känner igen det där att inte kunna låtabli ..det man vet skadar sin egen kropp.. man kan verkligen funder på sig själv ..varför man gör så ..det tar upp mina tankar titt som tätt. Pepp pepp till dig!
Både igår och idag har jag världens träningsvärk från benpasset i lördags. Har tom vaknat inatt när jag ändrat position :P Helt galet. Jag blir sur på mig själv att jag hela tiden ska hålla på och smygväga mig. Vågen visar inte de siffrorna jag vill ha, vilket just nu beror på träningen och träningsvärken. Men även om jag vet att jag sköter mig med både mat och träning blir jag lite less på att vågen inte visar rätt siffror. För övrigt känner jag mig smalare, men vet inte om det bara är en känsla eller om det faktiskt är så... Så här inom de närmsta dagarna planerar jag att ta nya bilder. Idag ska det bli ett konditionspass på gymmet iaf. Måste försöka hålla igång även om motivationen och kroppen kanske inte är helt på topp idag :)
yatzy, har du provat att mäta dig istället för att använda vågen, eller som komplement? Ibland händer det saker om man mäter men inte på vågen. Lev på känslan att du känner dig smalare och att du kämpar på för att nå ditt mål. :)
Heja på yatzy, ska börja mäta mig också