icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Biggest Looser fram till jul 2020, resultatrapportering

Veteran
8081 inlägg
14 november 2020 11:15


Grattis Misslion!!! Jag rapporterar till Johan, så får du din vinst så småningom!

God Jul alla!

Har som målsättning att hålla vikten över helgerna men..............

  • Veteran
    8081 inlägg
    6 december 2020 08:44

    Bra Bella! Är också intresserad.

    För mig är det 24 år sedan jag slutade röka.

  • Veteran
    4094 inlägg
    Redigerad: 6 december 2020 09:40

    Nu ska ni få receptet på denna goda , mycket variabla rätt.

    Perfekt till olika rester också som lax och kyckling....eller stekt svamp med bacon.

    Det behöver inte vara samma mängd då som färsen.

    I receptet står 4 port...men vi drar ner på färsen till 300g och osten till hälften...och delar den på 2 till middag...med en sallad till.

    Ibland tar jag äggvita , om jag har,  istället för 1 ägg...och färskost neutral eller smaksatt...det brukar bli lika bra.

    TACOpaj utan mjöl  4 port ,  Ugn 225°

    4 ägg , 1 dl grädde , 1 msk smör 

    1.  Smält smöret i formen utan att det får färg.

    Vispa snabbt ihop ägg och grädde och häll i den varma formen.

    Grädda i 15 min till en stabil yta. Den kommer att sjunka lite...

    Fyllning

    400gr köttfärs. 1 msk smör, 1 pressad vitlöksklyfta ,  1 msk tomatpure' , 2 msk Tacokrydda , 1/2 dl vatten 

    2.  Bryn färsen , tillsätt resterande och låt det puttra tills vattnet kokat bort.

     Topping :  körsbärstomater , gul lök.  

    Dela tomaterna och skiva löken tunt.

     Oströra :  2 dl riven ost , 1 dl grädde , 1/2 dl Creme Fraiche

      Blandas ihop det sista för att inte bli för tjockt.

    3. Fördela färs, lökringar och tomathalvorna på pajbotten. Slå på oströran...Grädda i ytterligare c:a 15 min till fin färg.

    Låt den vila 10 min så blir det lättare att dela och lyfta.

    Serveras med en god sallad 

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Veteran
    4094 inlägg
    6 december 2020 09:08
    babs2 skrev den 6 december 2020 08:44

    Bra Bella! Är också intresserad.

    För mig är det 24 år sedan jag slutade röka.

    Visst är det gött att slippa ett sånt onödigt måste. GRATTIS 🌹

  • Veteran
    4094 inlägg
    Redigerad: 6 december 2020 09:44

    Idag blev jag överraskad av maken...RIKTIGT överraskad 😲

    Plötsligt gick han ut och kom tillbaka med dessa blommor  i anledning av dagen 😍🤗🌹✌️

    Han hade tänkt på detta redan i fredags...och ” gömt” dom i den svala källaren...👍🤣

    Anledningen är vår 29-åriga bröllopsdag ,

    Nu önskar jag er en fin 2:a Advent 

  • Utmärkt medlem
    508 inlägg
    6 december 2020 10:03
    Bella50 skrev den 6 december 2020 09:44

    Idag blev jag överraskad av maken...RIKTIGT överraskad 😲

    Plötsligt gick han ut och kom tillbaka med dessa blommor  i anledning av dagen 😍🤗🌹✌️

    Han hade tänkt på detta redan i fredags...och ” gömt” dom i den svala källaren...👍🤣

    Anledningen är vår 29-åriga bröllopsdag ,

    Nu önskar jag er en fin 2:a Advent 

    Mysigt 🥰 Grattis på bröllopsdagen och önskar er en fin 2a advent. Tack för receptet också, de ska provas någon dag. ☺️

  • Mycket engagerad
    367 inlägg
    6 december 2020 15:30

    Så fint av honom heart sådant uppskattar man........Tack för recept måste jag pröva ...yes

  • Veteran
    8081 inlägg
    6 december 2020 17:52

    Vilken raring!

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    6 december 2020 18:11

    Grattis på bröllopsdagen och tack för receptet.

    Idag har jag ätit pizza, men en väldigt liten bit. Är mycket mer mätt idag, konstigt att det kan vara så olika mellan dagarna.

    Imorgon har jag kört 3 veckor med skärpning på kaloriintaget, tiden går väldigt fort.

  • Veteran
    2322 inlägg
    7 december 2020 09:10

    helgen blev ok förutom de onda.  Fast jag intagit fel,så var vågen snäll.  Nu är ny vecka .   heart

  • Veteran
    4094 inlägg
    7 december 2020 09:37

    En bra dag...med väntat plus på vågen...ingen panik...jag åt precis lagom...och åt lugnt och sansat. ...men inte blev det 16:8 precis .

    Idag återgår jag direkt till min vanliga lunk...med fasta och registrering. 

    På restaurangen var det bra ordnat med vartannat bord reserverat...och inte mycket folk.