Bella50, såå söta kycklingar, förstår att de är favoriter!😍
Hoppas att alla haft en härlig påskhelg hittills och önskar er en fortsatt trevlig påsk. Själv rundar jag av helgen i em då jag återgår till 16:8 efter att tillåtit mig, och har ätit på fria tider under påsk, vilket främst har inneburit att jag har ätit frukost direkt på morgonen och att jag ätit lite salta mandlar vid tv'n på kvällarna, så det har inte varit helt överstyr trots allt. Jag kommer nog våga väga mig på onsdag utan att det ska vara allt för stor skada skedd..🤔🙂 hoppas jag.
Bella50, det låter som att du har haft en bra påskhelg utan en massa "extra onödigt" 😊👍 Den här påsken har jag för första gången i mitt liv avstått allt godis och övriga sötsaker och det har gått utomordentligt bra. Min synd i helgen har varit att jag vid tre tillfällen, fördelat på fredag och lördag, ätit Nubbesallad (som min makes moster hade gjort och kom över med 🤤) på finskt rågbröd. Hade dock innan påsk planerat att vara något mer tillåtande så jag ser det inte som ett misslyckande. Jag hade kalkylerat på det och har fått betala med ett ökat blodsockervärde som jag nu får deala med några dagar.
Förresten Bella50, vart hittar du alla fina, kloka och tänkvärda dekaler som du delar? 🤗
Idag är det sista påskdagen men tillika första dagen på veckan. Ha det gott alla!
Härligt att läsa att påsken förlöpt så bra som den kan. Den är ju nog en helg som verkligen utmanar en till max. Nu har vi inga större helger framför oss , bara små endags grejer som är lättare att fixa. Så - kanske en utmaning till att hålla strikt på dieten fram till midsommar kunde vara aktuell? Vad säger ni?
Härligt att läsa att påsken förlöpt så bra som den kan. Den är ju nog en helg som verkligen utmanar en till max. Nu har vi inga större helger framför oss , bara små endags grejer som är lättare att fixa. Så - kanske en utmaning till att hålla strikt på dieten fram till midsommar kunde vara aktuell? Vad säger ni?
idag blir de tandis har tappat en hel brygga (gammal) så nu får jag se vad de kalaset blir,tur man inte har ont,men svårt tugga. Sen är de ta tag i vad som åker in,här har gått åt fel håll. Men blir så ibland i livet. Men de är försöka komma rätt igen.
Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Jag äter ofta något på kvällen. Kan inte somna hungrig men slutar också äta 2 timmar innan jag ska sova. Jag tänker att det är okej, men vore bra om jag åt något annat än bröd. Har bara inte hittat något annat som gör mig tillräckligt nöjd.
Påsken genererade nog fler kilon än julen. Nu måste jag försöka ta ett ordentligt tag och komma ifrån sockerträsket...
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Bella50, såå söta kycklingar, förstår att de är favoriter!😍
Hoppas att alla haft en härlig påskhelg hittills och önskar er en fortsatt trevlig påsk. Själv rundar jag av helgen i em då jag återgår till 16:8 efter att tillåtit mig, och har ätit på fria tider under påsk, vilket främst har inneburit att jag har ätit frukost direkt på morgonen och att jag ätit lite salta mandlar vid tv'n på kvällarna, så det har inte varit helt överstyr trots allt. Jag kommer nog våga väga mig på onsdag utan att det ska vara allt för stor skada skedd..🤔🙂 hoppas jag.
Halloj alla...sista helgdagen...och det har gått över förväntan. Inget sött, inte ens den sedvanliga go'frukosten på söndag.
Hållt mina 16:8 varje dag...och inget extra som inte var planlagt.
Sillen och Jansson ( på rättika) är nog orsaken till den synliga viktökningen.
Med detta i minnet oroar jag mig nada.
Det släpper så fort mathållningen återgår till mer normalsaltad mat....kanske inte tills på onsdag...men vi får se.
Bella50, det låter som att du har haft en bra påskhelg utan en massa "extra onödigt" 😊👍 Den här påsken har jag för första gången i mitt liv avstått allt godis och övriga sötsaker och det har gått utomordentligt bra. Min synd i helgen har varit att jag vid tre tillfällen, fördelat på fredag och lördag, ätit Nubbesallad (som min makes moster hade gjort och kom över med 🤤) på finskt rågbröd. Hade dock innan påsk planerat att vara något mer tillåtande så jag ser det inte som ett misslyckande. Jag hade kalkylerat på det och har fått betala med ett ökat blodsockervärde som jag nu får deala med några dagar.
Förresten Bella50, vart hittar du alla fina, kloka och tänkvärda dekaler som du delar? 🤗
Idag är det sista påskdagen men tillika första dagen på veckan. Ha det gott alla!
ny vecka o nya tag .SÅ MÅSTE DE BLI.
Härligt att läsa att påsken förlöpt så bra som den kan. Den är ju nog en helg som verkligen utmanar en till max. Nu har vi inga större helger framför oss , bara små endags grejer som är lättare att fixa. Så - kanske en utmaning till att hålla strikt på dieten fram till midsommar kunde vara aktuell? Vad säger ni?
Härligt att läsa att påsken förlöpt så bra som den kan. Den är ju nog en helg som verkligen utmanar en till max. Nu har vi inga större helger framför oss , bara små endags grejer som är lättare att fixa. Så - kanske en utmaning till att hålla strikt på dieten fram till midsommar kunde vara aktuell? Vad säger ni?
låter bra de och behövs.
idag blir de tandis har tappat en hel brygga (gammal) så nu får jag se vad de kalaset blir,tur man inte har ont,men svårt tugga. Sen är de ta tag i vad som åker in,här har gått åt fel håll. Men blir så ibland i livet. Men de är försöka komma rätt igen.
Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Jag äter ofta något på kvällen. Kan inte somna hungrig men slutar också äta 2 timmar innan jag ska sova. Jag tänker att det är okej, men vore bra om jag åt något annat än bröd. Har bara inte hittat något annat som gör mig tillräckligt nöjd.
Påsken genererade nog fler kilon än julen. Nu måste jag försöka ta ett ordentligt tag och komma ifrån sockerträsket...