Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Har inget val slutar men 19.00 eller 20.00 så blir det sent för det går inte alltid att få en paus på kvällen hos oss.
alldeles för mycket sötsaker ,vännerna hade med sig ,men de är försöka ta nya tag.Finns de hemma kan jag inte låta bli. NU FINNS INGET KVAR AV DE SÖTA.
alldeles för mycket sötsaker ,vännerna hade med sig ,men de är försöka ta nya tag.Finns de hemma kan jag inte låta bli. NU FINNS INGET KVAR AV DE SÖTA.
Nu har jag lämnat sötsakerna som alla hade med sig och åkt hem. Inte var dag man fyller år men det kan ha blivit mycket firande.
men det är dags för nya tag idag och bara att kämpa på nu.
tänk nu gick jag ner lte för jag skippade de söta. Och de var inte lite som åkt in. Men nu lite andra saker som får åka in. Men lite svårt äta har tappat en brygga så de blir lite svårt tugga, Men de finns saker som man kan ta till som är lite lättare ät tugga. Detta blir en kostnad som inte jag tänkt mej,men de är som de är. Nu kaffe
Weekenden är förbi och jag hoppas den gått bra för er alla. Här kör jag ännu säkert på vägen så viktresan fortsätter framåt i sakta mak. Måndag och tisdag kvar inför nästa vägning. Hoppas igen på ett litet minus. Ett litet minus är bättre än inget alls!
ny vecka. Har varit mycket med allt nu ett tag. I morgon tandis får se vad hen hittar på,med mina tänder. Men de är i morgon nu är de denna dag först. Måste tänka till att inte ta nåt söt.
Tiden går så himla fort tycker jag. Har fått ner vikten till lägsta vikt och förhoppningsvis håller det i sig tills på onsdag.
Mitt mål är ytterligare -5,4 kg fram till 1 juni och därefter kanske ytterligare något kilo till slutdatum för BL. Har en utmaning under sista veckan! Semester med All Inclusive i Grekland och har redan nu börjat mentalt förbereda mig för att det inte skall bli katastrof med vikten under veckan.
Halva tallriken med sallad, fokus på kött, fågel och fisk, undvika friterad mat och äta lagom tills jag är mätt. Omelett till frukost hoppas jag också att det finns.
Men än är det lång tid kvar tills dess. Nu kämpar vi på så att det blir ett bra resultat på onsdag!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Vilka är era tankar om kvällsätande? För min del är det ✅ okej, men jag strävar alltid till att se till att jag slutar äta minst 2 timmar före 🥱 läggdags.
Har inget val slutar men 19.00 eller 20.00 så blir det sent för det går inte alltid att få en paus på kvällen hos oss.
Påsken är över...och den "klarade " jag med bravur. Bra där BELLA
alldeles för mycket sötsaker ,vännerna hade med sig ,men de är försöka ta nya tag.Finns de hemma kan jag inte låta bli. NU FINNS INGET KVAR AV DE SÖTA.
alldeles för mycket sötsaker ,vännerna hade med sig ,men de är försöka ta nya tag.Finns de hemma kan jag inte låta bli. NU FINNS INGET KVAR AV DE SÖTA.
Nu har jag lämnat sötsakerna som alla hade med sig och åkt hem. Inte var dag man fyller år men det kan ha blivit mycket firande.
men det är dags för nya tag idag och bara att kämpa på nu.
tänk nu gick jag ner lte för jag skippade de söta. Och de var inte lite som åkt in. Men nu lite andra saker som får åka in. Men lite svårt äta har tappat en brygga så de blir lite svårt tugga, Men de finns saker som man kan ta till som är lite lättare ät tugga. Detta blir en kostnad som inte jag tänkt mej,men de är som de är. Nu kaffe
Resultaten finns nu på vikttråden!
Delad första plats denna gång . Starkt jobbat av båda...påsk och allt.
Weekenden är förbi och jag hoppas den gått bra för er alla. Här kör jag ännu säkert på vägen så viktresan fortsätter framåt i sakta mak. Måndag och tisdag kvar inför nästa vägning. Hoppas igen på ett litet minus. Ett litet minus är bättre än inget alls!
kämpa på alla BL kumpaner , nu kör vi !
ny vecka. Har varit mycket med allt nu ett tag. I morgon tandis får se vad hen hittar på,med mina tänder. Men de är i morgon nu är de denna dag först. Måste tänka till att inte ta nåt söt.
Tiden går så himla fort tycker jag. Har fått ner vikten till lägsta vikt och förhoppningsvis håller det i sig tills på onsdag.
Mitt mål är ytterligare -5,4 kg fram till 1 juni och därefter kanske ytterligare något kilo till slutdatum för BL. Har en utmaning under sista veckan! Semester med All Inclusive i Grekland och har redan nu börjat mentalt förbereda mig för att det inte skall bli katastrof med vikten under veckan.
Halva tallriken med sallad, fokus på kött, fågel och fisk, undvika friterad mat och äta lagom tills jag är mätt. Omelett till frukost hoppas jag också att det finns.
Men än är det lång tid kvar tills dess. Nu kämpar vi på så att det blir ett bra resultat på onsdag!