Veteran
6814 inlägg
Nytt År Nya Tag! Nu kör Biggest Loser igång igen, Välkommen med! Vi rapporterar in vikten på måndagar! http://www.biggestlosernystart2011.n.nu/ Hemsidan och resultat:
Utmaning vecka 1! Lite mjukstart:) från det Cerisa laget! 2 liter vatten varje dag Inte äta godis och fikabröd under veckan Varje lag lägger in ett nyttigt recept
Härlig utmaning! nu kööööör vi :D :D ( lätt jobbigt dock när jag ska bjuda hela släkten på 25års kalas!! gha, menmen sånt är livet ;) ;)
Här kommer det ett jätte gott recept från det blåa laget Mandelbröd 1dl mandelmjöl 1ägg salt 25g smör mixa 1dl sötmandel till ett mjöl, lägg det i en djup tallrikknäck ett rått ägg i detta lite salt, smält smöret och , rör med en gaffel, rör ner smöret. sätt in tallriken i micron 2 minuter full effekt, sedan klart, ät med smör och ost.
Latur. utmaningen med fikat. Det är så att jag skall över till mitt barnbarn som fyller 1 år på lördag. När jag är där hos dom åker vi till stan och fikar. Så den utmaningen la jag till för att låta bli fikat;)
Ging: Du är välkommen! noterar din startvikt 83,2 kg. Du väger dig i morgon. Vi får se till att du får en lagkamrat så fort som möjligt. Återkommer med färg och lagkamrat. Christina
Japp. Nu kooooor vi. Latur, vi kor extra hart denna vecka, och visst antar vi utmaningen......Skall satta lapp pa kylskapet. Hej Ging, kul att du ar med.
LAG GRÖN: Nyttig äppelpaj Äppelpaj är gott och klassiskt och är ett måste att unna sig ibland. Här är ett lite nyttigare recept på äppelpaj. Inget socker. Mjölet är blandat; havregryn, grahamsmjöl och vetemjöl. Tillagning av nyttig äppelpaj 1. Skala äpplen, skiva klyftor och lägg i en form som är smord. 2. Strö över kanel, russin, solroskärnor och kokos. 3. Blanda havregryn, vetemjöl och grahamsmjöl. Tillsätt flytande margarin. 4. Fördela smuldegen med äpplena. 5. Strö kanel över pajen. 6. Grädda i mitten av ugnen på 225C i ungefär 15-20 minuter. Ingredienser till nyttig äppelpaj Cirka 5 personer. Pajdeg * 1/2 dl grahamsmjöl * 1 dl vetemjöl * 1 1/2 dl havregryn * ½ dl flytance margarin Fyllning * 5 st äpplen * russin * kanel * solroskärnor * kokos
Ny vikt 91,9 kg ett minus på -0,6 kg Lycka till allihopa!
Ny vikt 76,0kg
ny vikt , 101,2 dvs -0,6 kg. inte så mycket men ändock ett minus!