Babs mycket med mat är processad men allt är inte dåligt, jag äter rimmad lax men vet många reumatiker som inte kan äta rökt mat överhuvudtaget. Man få välja själv. Här är en bra sida att läsa om processad mat och ultraprocessad mat.
Inga planer, blir det fint väder så blir det väl någon fika ute. Grilla är inget vi ägnar oss åt. I morgon hämtar vi matbeställning på Coop inkl godis. Har beställt Hummus, ska testa att bre det på macka. Har även beställt tahini, för att ha i egen hummus. Kikärtsspad får bli marräng i en påskbakelse. På påskafton tänker jag spela Bingolotto och vinna 1 eller 3 miljoner!
Sen har jag planerat veckan efter påsk med medelhavsmat enligt matdagboken.
GLAD PÅSK PÅ ER ALLA.
Hoppas att det anmäler sig några nya till Biggest Looser, vi är högst 28 nu och jag har satt 30 som tak. I morgon delas det ut vinst! Och startar en ny 4 --veckorsperiod!!
Till Babs och alla ni andra. Önskar er EN GLAD PÅSK.🐔🦆🐣🐤🐥💞
JÄTTETACK BABS för allt jobb under åren du lagt ner på mig/oss. ❤️
Nu har jag nått min Målvikt -20 kg skrivit in min vikt varje vecka i BL. Sakta men säkert nådde jag min målvikt på 10 månader. Ville inte gå för fort fram fick order av min Läkare att gå ner hade alldeles för högt kolesterol värden, ond rygg och fot . Så nu får jag hoppa av BL och tacka för denna tiden. Dock stannar jag kvar i matdagboken och följer er. Nu börjar jobbet för mig att hålla min vikt. En Livsförändring som har börjat för mig.
Jag har beslutat att hädanefter alltid rapportera in veckans bästa vikt.
Jag tror det i såfall sätter mera fokus på att iaf försöka lätta nåt lite till veckan efter.... Eller åtminstone hålla den
Detta jojo-åkande upp och ner i vikt... Ibland upp till + 1 kg på ett dygn... drar bara ner min motivation att dra i bromsen ännu hårdare. Då tröstar jag min uppgivenhet istället ...och mackorna gör intåg på bred front s. a. s. Jag "blundar" hårt med båda ögonen... och lyssnar inte på den varnande rösten om att dra hårdare... Ja, ni vet...
Jag har beslutat att hädanefter alltid rapportera in veckans bästa vikt.
Jag tror det i såfall sätter mera fokus på att iaf försöka lätta nåt lite till veckan efter.... Eller åtminstone hålla den
Detta jojo-åkande upp och ner i vikt... Ibland upp till + 1 kg på ett dygn... drar bara ner min motivation att dra i bromsen ännu hårdare. Då tröstar jag min uppgivenhet istället ...och mackorna gör intåg på bred front s. a. s. Jag "blundar" hårt med båda ögonen... och lyssnar inte på den varnande rösten om att dra hårdare... Ja, ni vet...
Trevlig helg på er. Det är VÅR... 🌻🏵️🌹🥀🌺💐🌷🪻🌻
Jag skrev en blogg 250331 där man rekommenderar att räkna ut snittet över en vecka. Här lämnar jag dagens vikt men i min tabell hemma räknar jag ut snittet torsdag till onsdag. Jag har ett spann mellan 0-2 kg under veckan, i mitt fall är det en tarmsjukdom som påverkar vikten.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Babs mycket med mat är processad men allt är inte dåligt, jag äter rimmad lax men vet många reumatiker som inte kan äta rökt mat överhuvudtaget. Man få välja själv. Här är en bra sida att läsa om processad mat och ultraprocessad mat.
https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/tillagning-forvaring-hallbarhet/tillagning/ultraprocessad-mat
Vad har ni för planer inför påsken? Inget speciellt här ännu, kanske grilla om det blir väder
Inga planer, blir det fint väder så blir det väl någon fika ute. Grilla är inget vi ägnar oss åt. I morgon hämtar vi matbeställning på Coop inkl godis. Har beställt Hummus, ska testa att bre det på macka. Har även beställt tahini, för att ha i egen hummus. Kikärtsspad får bli marräng i en påskbakelse. På påskafton tänker jag spela Bingolotto och vinna 1 eller 3 miljoner!
Sen har jag planerat veckan efter påsk med medelhavsmat enligt matdagboken.
GLAD PÅSK PÅ ER ALLA.
Hoppas att det anmäler sig några nya till Biggest Looser, vi är högst 28 nu och jag har satt 30 som tak. I morgon delas det ut vinst! Och startar en ny 4 --veckorsperiod!!
Tack detsamma babs2.... Glad Påsk till dig och alla kämpar 🐓🐣🌷☀️🦃
Tack detsamma babs2.... Glad Påsk till dig och alla kämpar 🐓🐣🌷☀️🦃
Tack detsamma Bella. Dina bilder är verkligen fina!
Till Babs och alla ni andra. Önskar er EN GLAD PÅSK.🐔🦆🐣🐤🐥💞
JÄTTETACK BABS för allt jobb under åren du lagt ner på mig/oss. ❤️
Nu har jag nått min Målvikt -20 kg skrivit in min vikt varje vecka i BL. Sakta men säkert nådde jag min målvikt på 10 månader. Ville inte gå för fort fram fick order av min Läkare att gå ner hade alldeles för högt kolesterol värden, ond rygg och fot . Så nu får jag hoppa av BL och tacka för denna tiden. Dock stannar jag kvar i matdagboken och följer er. Nu börjar jobbet för mig att hålla min vikt. En Livsförändring som har börjat för mig.
Tack alla för denna tiden och Lycka Till .
GLAD PÅSK FRÅN DODDA
Jag har nu legat lågt ett par veckor på grund av min hälsa, men nu känns det bättre. Så nästa invägning finns jag nog med igen.
Tack för påskhälsningarna - de piggade upp min påsk
Grattis Dodda till ditt fina resultat - bra jobbat!
Jag har problem av och till med datorn, men nu är jag på väg. Återkommer
Jag har beslutat att hädanefter alltid rapportera in veckans bästa vikt.
Jag tror det i såfall sätter mera fokus på att iaf försöka lätta nåt lite till veckan efter.... Eller åtminstone hålla den
Detta jojo-åkande upp och ner i vikt... Ibland upp till + 1 kg på ett dygn... drar bara ner min motivation att dra i bromsen ännu hårdare. Då tröstar jag min uppgivenhet istället ...och mackorna gör intåg på bred front s. a. s. Jag "blundar" hårt med båda ögonen... och lyssnar inte på den varnande rösten om att dra hårdare... Ja, ni vet...
Trevlig helg på er. Det är VÅR... 🌻🏵️🌹🥀🌺💐🌷🪻🌻
Jag har beslutat att hädanefter alltid rapportera in veckans bästa vikt.
Jag tror det i såfall sätter mera fokus på att iaf försöka lätta nåt lite till veckan efter.... Eller åtminstone hålla den
Detta jojo-åkande upp och ner i vikt... Ibland upp till + 1 kg på ett dygn... drar bara ner min motivation att dra i bromsen ännu hårdare. Då tröstar jag min uppgivenhet istället ...och mackorna gör intåg på bred front s. a. s. Jag "blundar" hårt med båda ögonen... och lyssnar inte på den varnande rösten om att dra hårdare... Ja, ni vet...
Trevlig helg på er. Det är VÅR... 🌻🏵️🌹🥀🌺💐🌷🪻🌻
Jag skrev en blogg 250331 där man rekommenderar att räkna ut snittet över en vecka. Här lämnar jag dagens vikt men i min tabell hemma räknar jag ut snittet torsdag till onsdag. Jag har ett spann mellan 0-2 kg under veckan, i mitt fall är det en tarmsjukdom som påverkar vikten.