Så jä*la nöjd med dagens vikt 🙏👌-2,1 kg sedan förra veckan.
Ska jag tacka Kung Bore & all snöskottning för det? 🤔
Imorse stod vågen på 80,3... Så jag beslöt att fasta hela dagen innan jag rapporterade till BL.
Så det blev Fasta i totalt 21,5 timmar sedan igår kväll. Vid 16:30 hade jag lättat ytterligare 0,7 kg... UTAN snöskottning.. och ingen hunger. Jippey!!
Vristerna som kom tillbaka... så nu går jag på lättare fötter och med läkt "svanskota".
December blev en total katastrof...🙈 Hade planerat en paus på tre veckor från mitten av december, där jag bara skulle försöka vikten. Men började gå upp i vikt i början av december, sen var det kört! Kolhydratsmonstret i mig tog över och jag har stoppat i mig precis vad som.😩 Det resulterade i 4,9 kg uppgång!!🙈😣 Suck, vad less man blir på sig själv. Ne, nu är det bara att ta NYA TAG!💪 Och hålla tummarna att motivationen inte tryter.🤞😊
orkar ingen träning i dag. Flimmer i natt. Var länge sen. Så de är tydligen stressen som ställer till de. Så jag skrev till min sjukgymnast ,att jag får ligga lågt till allt är över. Så var de med de.
Hoppas det nya året startat bra för alla här på BL!
Det brukar åtminstone för mig vara lätt att rida på den där "Nytt År Nya Tag"- vågen en tid, men efter en stund får man börja jobba. För min del brukar det ske efter ca 3 veckor. Så än är ångan uppe - få se hur det ser ut om någon vecka....
Jag håller med, det känns oftast enklare första tiden när motivationen är på topp. Sedan gäller det att koppla in disciplinen o pannbenet! Jag försöker tänka på att om några månader är det vår o jag vill inte vara fet ännu en sommar!
Håller med dig Vakna, jag vill heller inte vara fet denna sommar. Jag försöker skapa mig en målbild av mig själv så som jag vill att jag skall se ut i min sommarklänning.
Tycker just nu att den bild jag har inför ögonlocken är ganska realistisk. Ingen vidja utan en mullig sak i en vacker klänning. Dit strävar jag under denna vår!
Jaha, januari igen och fortfarande kvar här 😅 jätteglad att gruppen finns iaf, känns jättebra att "stämma av" någonstans, oavsett hur det gått under veckan som varit, och känna att man har en ny möjlighet under veckan som kommer...
Och framför allt -känna att man inte är ensam🥰
Nu har vi en ny vår med nya möjligheter framför oss, oavsett hur det går -var snäll mot dig själv mentalt, då är det lättare att komma framåt igen om man halkat snett ❤️
Ha en fin vecka alla kämpar här inne🥰
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Tråden hade "ramlat ner"
Härligt att läsa att du är igång med träningen pralin! Lycka till!
Så jä*la nöjd med dagens vikt 🙏👌-2,1 kg sedan förra veckan.
Ska jag tacka Kung Bore & all snöskottning för det? 🤔
Imorse stod vågen på 80,3... Så jag beslöt att fasta hela dagen innan jag rapporterade till BL.
Så det blev Fasta i totalt 21,5 timmar sedan igår kväll. Vid 16:30 hade jag lättat ytterligare 0,7 kg... UTAN snöskottning.. och ingen hunger. Jippey!!
Vristerna som kom tillbaka... så nu går jag på lättare fötter och med läkt "svanskota".
December blev en total katastrof...🙈 Hade planerat en paus på tre veckor från mitten av december, där jag bara skulle försöka vikten. Men började gå upp i vikt i början av december, sen var det kört! Kolhydratsmonstret i mig tog över och jag har stoppat i mig precis vad som.😩 Det resulterade i 4,9 kg uppgång!!🙈😣 Suck, vad less man blir på sig själv. Ne, nu är det bara att ta NYA TAG!💪 Och hålla tummarna att motivationen inte tryter.🤞😊
Veckans resultat finns nu på Vikttråden för våren 2025!
orkar ingen träning i dag. Flimmer i natt. Var länge sen. Så de är tydligen stressen som ställer till de. Så jag skrev till min sjukgymnast ,att jag får ligga lågt till allt är över. Så var de med de.
Hoppas det nya året startat bra för alla här på BL!
Det brukar åtminstone för mig vara lätt att rida på den där "Nytt År Nya Tag"- vågen en tid, men efter en stund får man börja jobba. För min del brukar det ske efter ca 3 veckor. Så än är ångan uppe - få se hur det ser ut om någon vecka....
Jag håller med, det känns oftast enklare första tiden när motivationen är på topp. Sedan gäller det att koppla in disciplinen o pannbenet! Jag försöker tänka på att om några månader är det vår o jag vill inte vara fet ännu en sommar!
Håller med dig Vakna, jag vill heller inte vara fet denna sommar. Jag försöker skapa mig en målbild av mig själv så som jag vill att jag skall se ut i min sommarklänning.
Tycker just nu att den bild jag har inför ögonlocken är ganska realistisk. Ingen vidja utan en mullig sak i en vacker klänning. Dit strävar jag under denna vår!
Jaha, januari igen och fortfarande kvar här 😅 jätteglad att gruppen finns iaf, känns jättebra att "stämma av" någonstans, oavsett hur det gått under veckan som varit, och känna att man har en ny möjlighet under veckan som kommer...
Och framför allt -känna att man inte är ensam🥰
Nu har vi en ny vår med nya möjligheter framför oss, oavsett hur det går -var snäll mot dig själv mentalt, då är det lättare att komma framåt igen om man halkat snett ❤️
Ha en fin vecka alla kämpar här inne🥰