Jag hoppade på kickstart Men fick hoppa av. Jag klarade inte jobbet🙈. Kändes som om " hissen inte gick ända upp". Körde 5 dagar men gav upp, har sedan 1vecka bara egen matplan och fastar 1-2 dagar i vekan. Men jag vill börja med en färdig meny och funderar på Flexirarian-Dietisten Natalies meny.
Hur gör ni? Provat några färdiga menyer, och vad tycker ni om de? Jag är lite villrådig...
Hoppet jag har kört kickstarten flera gånger, passat mig. Sedan lägger jag upp egna menyer tar längre tid en än färdig måltidsschema. Sedan får man testa sig fram, jag har landat i cleaning-eating och medelhavskost med inslag av paelo.
Bella kommenterade mitt besök hos mina sjuka vänner och vännen som fick stroke. Onekligen tänker man på om och när såna saker ska hända en själv. Det gör mig lite bedrövad att alla dessa 3 människor har levt rörliga liv, ätit bra och hållit vikten. Till skillnad från mig då! Jag borde skämmas.
Nu har jag gått med i Joint Akademy och har kontakt med en Fysioterapeut och har fått ett träningsprogram, som jag föjljer ganska bra:
Du borde inte alls skämmas! Det är livets alla vägar, vissa har otur och är drabbade hårt medans andra klarar sig oavsett situation. Istället för o skämmas lägg de tankarna på att vara tacksam, tacksam att du slipper drabbas och att du nu tagit steg för att skydda dig ännu mer är riktigt bra gjort! Du är stark! Ge inte upp och var tacksam för allt bra och för allt du sluppit o slipper än.
Bella kommenterade mitt besök hos mina sjuka vänner och vännen som fick stroke. Onekligen tänker man på om och när såna saker ska hända en själv. Det gör mig lite bedrövad att alla dessa 3 människor har levt rörliga liv, ätit bra och hållit vikten. Till skillnad från mig då! Jag borde skämmas.
Nu har jag gått med i Joint Akademy och har kontakt med en Fysioterapeut och har fått ett träningsprogram, som jag föjljer ganska bra:
Säger som yummy....skämmas ska DU inte....men visst kan det bli ett "wake up call".
För egen del så slutade jag äntligen röka efter min lillebrors död i lungca.. Fick det så nära inpå...och det där wake up -callet.
Sedan är jag både Tacksam & fundersam över varför just jag , i en barnaskara på 7 inte drabbats av varken Ca eller hjärt/kärl- sjukdom. Inte än ska väl tilläggas.
Inget ont som inte har nåt gott med sig...sägs det ju.
Tänker på dig babs2 ❣️
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Önskar er alla en trevlig Valborg 🎶🔥🎶
Trevlig Valborg
Hoppet är en ny medlem! Välkommen!
Tack för insläpp!
Tack för insläpp!
Välkommen till bästa sajten ( enligt oss som hänger här) ✌️ Bella50
Undrar lite hur ni gör...
Hej!
Jag hoppade på kickstart Men fick hoppa av. Jag klarade inte jobbet🙈. Kändes som om " hissen inte gick ända upp". Körde 5 dagar men gav upp, har sedan 1vecka bara egen matplan och fastar 1-2 dagar i vekan. Men jag vill börja med en färdig meny och funderar på Flexirarian-Dietisten Natalies meny.
Hur gör ni? Provat några färdiga menyer, och vad tycker ni om de? Jag är lite villrådig...
Hoppet jag har kört kickstarten flera gånger, passat mig. Sedan lägger jag upp egna menyer tar längre tid en än färdig måltidsschema. Sedan får man testa sig fram, jag har landat i cleaning-eating och medelhavskost med inslag av paelo.
Bella kommenterade mitt besök hos mina sjuka vänner och vännen som fick stroke. Onekligen tänker man på om och när såna saker ska hända en själv. Det gör mig lite bedrövad att alla dessa 3 människor har levt rörliga liv, ätit bra och hållit vikten. Till skillnad från mig då! Jag borde skämmas.
Nu har jag gått med i Joint Akademy och har kontakt med en Fysioterapeut och har fått ett träningsprogram, som jag föjljer ganska bra:
Du borde inte alls skämmas! Det är livets alla vägar, vissa har otur och är drabbade hårt medans andra klarar sig oavsett situation. Istället för o skämmas lägg de tankarna på att vara tacksam, tacksam att du slipper drabbas och att du nu tagit steg för att skydda dig ännu mer är riktigt bra gjort! Du är stark! Ge inte upp och var tacksam för allt bra och för allt du sluppit o slipper än.
Bella kommenterade mitt besök hos mina sjuka vänner och vännen som fick stroke. Onekligen tänker man på om och när såna saker ska hända en själv. Det gör mig lite bedrövad att alla dessa 3 människor har levt rörliga liv, ätit bra och hållit vikten. Till skillnad från mig då! Jag borde skämmas.
Nu har jag gått med i Joint Akademy och har kontakt med en Fysioterapeut och har fått ett träningsprogram, som jag föjljer ganska bra:
Säger som yummy....skämmas ska DU inte....men visst kan det bli ett "wake up call".
För egen del så slutade jag äntligen röka efter min lillebrors död i lungca.. Fick det så nära inpå...och det där wake up -callet.
Sedan är jag både Tacksam & fundersam över varför just jag , i en barnaskara på 7 inte drabbats av varken Ca eller hjärt/kärl- sjukdom. Inte än ska väl tilläggas.
Inget ont som inte har nåt gott med sig...sägs det ju.
Tänker på dig babs2 ❣️