Veteran
1374 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Tack för peppning Medlem16
Tack Monqi, ja semestrar är på det sättet ett otyg, så lätt att det drar iväg. På något sätt verkar värmen också påverka att vikten hänger fast. Men det kommer kallare dagar och då kan man hoppas att det händer något.
Monqi: skönt att höra ifrån dig, undrade vart du hade tagit vägen. Håller med LUAL, det blir nog lättare för oss alla när det blir svalare väder.
LUAL, tack för ditt engagemang gällande zumba. Jag får se vad jag väljer ...
Monqi, det är inte lätt med vikten när man inte har rutiner (inte lätt annars heller
). Vi tar tag i det igen när vardagen kommer, då får vi alla hjäpas åt att peppa varandra. Min vikt var imorse 70,9 ... tror dock nu när det är så vart att en liten del beror på att man samlar på sig vätska.
Pepp till oss alla!
Vikt idag 71.5 kg vilket är 100 gram mer än förra veckan. Tycker jag har varit extra hungrig och ätit mer än vanligt, men det har inte visat sig något direkt av det på vågen ännu. Kämpar på med mina promenader till och från jobbet även om värmen vissa dagar varit intensiv på eftermiddagen.
Vikt idag 76,2 kg så det går helt åt fel håll. Jag behöver skärpa till mig och börja notera vad jag sätter i mig.
Efter semestern var det nu dags för vägning. 77,3 kg och +3 kg sen jag vägde mig sist, i mitten av juli.
Mycket är nog vatten och uppsvälldhet, så jag håller mig kvar i den här gruppen denna vecka och ser vad vågen visar nästa vecka. Håller vikten sig fortfarande över 75 får jag kanske gå tillbaka till den andra gruppen 😆
I söndags gjorde jag en kontrollvägning efter en vecka med total utsvävning och då visade vågen 82 kg. Idag visade den ju 77,3 kg, så fyra dagar av cykelpendling till jobbet och koll på maten ger resultat. Det mesta är nog vatten så jag hoppas att några av de där resterande tre kilona också är vatten ��
Åh va glad man blir av all pepp här i gruppen ❤ Att vi delar med oss hur det än går, man ser att man inte är ensam! dollster jag skriver lite i båda grupperna (elr i 3 för är kvar å peppar lite i 80 gruppen oxå) känns skönt å motiverande att va kvar här å se alla som ligger under 75, då vill man oxå dit liksom 😅 Kram alla fina ❤
Välkommen LUAL! Har varit utan dator och våg en tid nu men har definitivt lagt på mig. Noll rörelse i växthusvärmen och annan typ av kost gör sitt. :( Nya tag!
Det verkar som om vi alla tänker ta nya tag ... härligt! Skönt att få tillåta sig själv att sväva ut lite när det är sommar, semester och sol. Så fort det blir lite svalare ska jag ta tag i mina raska promenader, orkar inte när det är så här varmt. Fick en fitbit av maken så jag tänkte tävla lite med mig själv
Pepp till oss alla!