Veteran
1451 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
Det var stor viktnedgång förra veckan veckan när jag kom och platsade i den här gruppen. Den här veckan blev det mycket lugnare, minus i alla fall. 89,7 kg det betyder 2 hekto ner. Skönt. Lycka till och spark i baken alla trevliga viktminskare 🤗🤗🤗
Dagens vikt 86.7.
89,2 idag. Gick inte som jag tänkt och ville den här veckan och nästa vecka lär inte blir lättare. Alltför mycket advents/julbords m m fester. Wow, december är en svår nöt att knäcka för en så matglad människa som jag. Det är inte godis jag faller på utan riktig mat.
Idag visade vikten 89,6 kg så dags för att hoppa in här.
Hej alla ! Igår var jag uppe i 88.5 och idag 87.5. Släppt massor av vatten. Försöker hitta fokus men det är svårt. I fredags var vi barnvakter och i lördags blev det en spontan middag här för hela familjen. Ett par sov över. Idag har jag hämtat mig och känner ett större lugn men oj vad trött jag blir av allt.