Veteran
2753 inlägg
Hej ! Jag har tänk att gå ner 10 kg till jul och knäcka 2 av mina delmål först 95 sedan 90 (igen) Någon som vill vara med och kämpa med mig? ingen tävling utan mera en peppsida när det känns jobbigt /Lena
Hej Piasv Äter du väldigt mycket fett som du inte är van att äta? Jag kännde i början att det bölar i magen och blev konstig i magen och typ värk i magen också. Det kan ta några veckor innan du blir bätte men tänk på att inte äta för mycket fett såsom bacon fettet Om man tex går från lågkalori och lågfettkost till fettkosten blir det gärna en omställning i kroppen som tar ett tag innan du vänjer dig
Lena nu skall jag bättra mig med att skriva här. I morgon kommer min vikt in o den är inte "grann" alldeles för mycke. Denna helgen har det blivit en massa onyttiga saker. Mintkyssar o fugde och popcorn o cider o nu sist korv o pommes. Nu är godiset slut. I morgon blir det nya tag. Skriva in vad jag äter o motionera igen. Ojohan vilket minus du har fått! Grattis! Vad har du gjort för att få så bra resultat?
Tjenare Havet, jag bara gett mig tusan på att stoppa in rätt föda i rätta propotioner, till den förbränning jag presetar. Mindre dessutom men så länge jag mår bra och inte är det minsta hungrig så är ju detta ok! Är väldigt motiverad och har gett mig attan på att klara dessa första 10 kilo. Sedan får vi väl se om det går att knapra något mer när jag ändå har ångan uppe :o) Jag förstår att det var goda dagar av det jag läser här ovan. Kul att du är på banan igen
Usch usch vägde mig idag och det var inget kul alls, har skött mig rätt bra hela veckan och motionerat men vågen vill visst inte just nu. Ibland är det ju så fast man försöker. Bara att kämpa på och inte ge sig. är så otroligt trött av mina antibiotika tablettern jag äter känner mig helt matt och slut. /Lena
Vägde in på minus 2,5 kg igår. En mycket bra start så jag är nöjd. Speciellt eftersom min platå vid 85 verkar bruten. Ska inte roppa hej ännu..det blir när jag närmar mig 80. Jag håller tummarna för alla. Pepp till er.
Jag hänger på här om det är ok! Behöver lite pepp..... men det ska banne mig gå att bli av med 10kg till jul! :)
Ja, Lena. Jag har nog övergått till "annan kost" lite för fort kanske, Har tidigare levt på lightprodukter så jag har väl chockat kroppen rejält :( Förstoppning när man försöker tappa i vikt är inte vad man önskar sig. Ska försöka "tratta" i mig mera vatten så löser det sig kanske. Önskar er alla en bra vecka!
Åååå så duktiga ni är.. Här står det still.. Men har bara mig själv att skylla!! för mycke gotta och för lite träning/motion... men jag är då glad att det står still inge plus i allafall trots all detta fusk... Men nu ska jag ändra detta.. För fortsätter jag så här så lär jag ju gå upp i stället för ner... Härligt kämpat på er alla andra... :):)
Vägde mig i fredags och jag har tappat, men vet inte hur mycket. Fredagar är fö en bra dag att väga sig på för om man fuskar lite över helgen så har man veckan framför sig att ta igen det. Nu när jag tänker efter så kanske det inte är så bra ändå.. Det blir ev lättare att åka dit om man har det tänket? Pepp på mig och er! :)
+1 kg =( men andra veckan brukar vara upp för mig