icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gå ner 10 kg till jul

Veteran
2753 inlägg
5 september 2011 09:21

Hej ! Jag har tänk att gå ner 10 kg till jul och knäcka 2 av mina delmål först 95 sedan 90 (igen) Någon som vill vara med och kämpa med mig? ingen tävling utan mera en peppsida när det känns jobbigt /Lena

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    14 september 2011 22:53

    Kommer farande som en raket i morgon bitti. Känner att vågen kommer att få dåndimpen när jag kliver på. Känner mig lätt som en fjäder.

  • På gång
    30 inlägg
    15 september 2011 08:20

    =)

  • Veteran
    2753 inlägg
    15 september 2011 09:16

    Jättebra jobbat allihopa pepp nu alla

  • Mycket engagerad
    176 inlägg
    15 september 2011 09:18

    ojohan, man blir glad och inspirerad av dina inlägg. Inget känns omöjligt längre. Keep up the good work!

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    15 september 2011 09:53

    Daggan, det glädjer mig, och kan jag göra några människor på bättre humör och se dagen i ett litet ljusare sken så blir jag också ännu gladare. Kram på dig! Och visst ja, massor av Pepp denna ärtsoppe torsdag.

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    15 september 2011 09:57

    Var beredda! Nuuu kliver jag på vågaskrället. Vågade inte hoppa, men nu börjar det hända saker, visade 91,1 kilo!!! 3,9 kilo sedan jag hoppade med här på MD, nu jäklar klarar jag nog att chocka jultomten ( men tusan hakar, det brukar ju vara jag ? )

  • Veteran
    2753 inlägg
    15 september 2011 09:57

    =) härligt med ny motivation

  • Veteran
    2753 inlägg
    15 september 2011 09:59

    kanonbra jobbat "klappar i händerna" det är ju jättebra

  • Utmärkt medlem
    933 inlägg
    15 september 2011 10:14

    Jäklar om inte jag också ska ta och chocka tomten, he he:-) Tusen tack för tipset ojohan och grattis till din fina viktnedgång. Jag står o stampar på samma vikt nu sedan flera veckor tillbaka men vill egentligen ner lite till. Saken är väl den att jag börjar bli ganska "nöjd" med min 22 kilos viktnedgång, men ser det ändå som ett "misslyckande" att inte komma i MÅL!!!! Jag har nu ca 4,5 kg kvar och det verkar vara väldigt svårt....Denna veckan har jag haft otrolig motivation ett tag igen, gäller att hålla fast i den. Framför allt att lära sig känna igen, när man håller på att tappa motivationen, varför och hur jag behåller den, eller åtminstone får den tillbaka fort som fken. Tips och råd om detta mottages GÄRNA. Vägdag i morgon så då är det min tur att kliva på vågskrället:-) Ha det bra alla!

  • Mycket engagerad
    138 inlägg
    16 september 2011 14:59

    Hur gör ni när ni väger er? Har ni särskilda kläder eller är ni bara bara? Äter/dricker ni något innan, toalettbesök kanske osv.. Vägde mig imorse, iof väger jag mig ofta och pendlar mycket i vikt från dag till dag. Nu har jag iaf bestämt mig. Fredag morgon är det som gäller. Före frukost, i underkläderna. (Efter morgonpinken) :P