icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gå ner 10 kg till jul

Veteran
2753 inlägg
5 september 2011 09:21

Hej ! Jag har tänk att gå ner 10 kg till jul och knäcka 2 av mina delmål först 95 sedan 90 (igen) Någon som vill vara med och kämpa med mig? ingen tävling utan mera en peppsida när det känns jobbigt /Lena

  • Nykomling
    4 inlägg
    12 september 2011 08:22

    Min fösta helg sen jag körde igång och jag tycker att den gick över förväntan ändå. Blev nån ruta mörk choklad och lite popcorn på bion igår, men höll mig ändå bra mycket under, så jag är fan nöjd. Ska väga mig första gången i em....hoppas på 1kg ner... Pepp, pepp till alla! Nu kör vi för fullt!!!

  • På gång
    14 inlägg
    12 september 2011 08:23

    Jag är också med trallala. Ska göra tvärtom och äta vegan med mindre fett och mer grönsaker och frukt och framför allt lite socker, godis, inget vitt bröd och mindre salt.

  • Veteran
    2753 inlägg
    12 september 2011 08:45

    denna vecka -2 kg så nu är det 8 kvar för min del till jul tjohoo hur gick veckan för er ?

  • Veteran
    2753 inlägg
    12 september 2011 08:47

    Piasv visst var det en bra bok med bra recept jag har provat att göra både tryffeln och blåbärspajen och det blev jättebra. ändå bra resultat på vågen så det är ju godkänt

  • På gång
    30 inlägg
    12 september 2011 10:15

    Härligt Lena =) Jag väger mig på onsdagar så kommer bli spännande nu på onsdag =)

  • På gång
    14 inlägg
    12 september 2011 12:04

    Tjuvvägde mig i lördags på landet och var sååå lycklig. Tyvärr så var det en glädje våg på dryga kilot. Men... vågen pekar ändå nedåt och det måste vara det viktigaste. Jag måste vara nöjd. och det är jag.

  • Engagerad
    53 inlägg
    12 september 2011 12:13

    Tror jag hakar på denna tråd. var länge sedan jag var online här.. men jag håller på sakta men säkert.. -10kg skulle kännas bra innan jul ^^ mer om det går =P

  • Mycket engagerad
    114 inlägg
    12 september 2011 14:47

    Hakar på här... Hade gått ner 5 kg men sedan kom en kort deprision och jag gick upp 3 kg... Men nu kör jag igen... Så till Jul ska jag väga 75 kg (har jag planerat) Så nu kör jag igen.. Lchf/gi... Hoppas det ska gå vägen... Och att jag sak klara det... Har inte vägt mig ännu.. Imorn väger jag mig och då får vi se hur mycke jag måste kämpa!! : Lycka till nu alla!

  • Veteran
    2753 inlägg
    12 september 2011 14:51

    välkommen nu ger vi järnet

  • Mycket engagerad
    114 inlägg
    12 september 2011 14:53

    Tack... Jepp det gör vi.. :)