icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gå ner 5 kilo - här följs vi åt

På gång
31 inlägg
16 januari 2013 21:02

Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla

  • Veteran
    1310 inlägg
    25 juni 2013 22:15

    Hahahahaha! Så roligt det är att läsa med humor i inläggen! Tack för ett gott skratt!

  • Veteran
    1310 inlägg
    25 juni 2013 22:17

    Yogamat: så rolig du är! Tack. Idag när jag sprang kändes inga foglossningar iaf!

  • Veteran
    1310 inlägg
    27 juni 2013 08:51

    sön 23/6: 76,2kg mån 24/6: 75kg tis 25/6: 74,5kg ons 26/6: 74kg tor 27/6: 73,2kg Jaaa, jag är j-vligt nöjd med min viktnedgång, min träning, mitt matintag & mitt kämpande dessa 5dagar! Tjohooo!

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    27 juni 2013 08:53

    men OJ vad det rasar för dig! vad kul att du får ordentligt kvitto på att du gör rätt.

  • Veteran
    2214 inlägg
    27 juni 2013 09:27

    Ja, inte blev det mycket ner, inte ens ner men efter att ha ätit en massa smaskens (gick upp 1 kg över dagen efter en personalmiddag) så är jag nöjd med att stå till :) Nu åker jag på semester så jag hoppas hinna sköta mig bra och må gott

  • Veteran
    1310 inlägg
    27 juni 2013 20:50

    Lycka till SuperK!

  • Mycket engagerad
    202 inlägg
    28 juni 2013 07:25

    SuperK, att stå still behöver inte vara så illa när man har ätit en massa god (?) personal! Klart du kan sköta dig bra och må gott på semestern. Var inte för hård mot dig själv, det ska vara kul att vara ledig, så mitt förslag är att du sätter upp en tänkt ambitionsnivå och så försöker du hålla den.

  • Veteran
    1310 inlägg
    3 juli 2013 06:25

    Jag gör samma viktresa som förra veckan, men denna helgen ska jag jogga, så att jag inte behöver göra den nästa vecka oxå!

  • Veteran
    2214 inlägg
    3 juli 2013 23:54

    Har varit ute och åkt i 2 dagar nu :) Först följde jag mamma till optikern en resa på ca 10 mil enkelresa och sedan IKEA ca 30 mil enkel resa så det har inte blivit någon vägning när jag brukar. Ska kolla i morgon men jag tror jag lyckats klara mig ganska bra. pepp allihopa

  • Veteran
    1310 inlägg
    4 juli 2013 06:05

    pepp pepp!