På gång
31 inlägg
Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla
Grattis SuperK! Klart du klarar det!
Ja Ja men inte ger jag upp bara för jag har så ont i ryggen att jag inte kan röra mig riktigt och har 2 stygn i handen (ett har ramlat loss) till veckan ska det gå!! Nu är det 0.5 kg kvar :) Vikt 79.0!!!
Nu verkar det hända något eller så är det vätska 78,6 kg idag, när jag vägde mig fastande på morgonen ( igår var det efter en mindre frukost och resa till sjukgymnasten) Nu är det bara 0,1 kg kvar till 5 kg. Jag har börjat sköta mig bättre när det gäller skriva i matdagboken igen, det var när jag blev sämre på det som jag började gå ner mindre i vikt (kan ju vara lite platå men i inte bara.
Heja dig, SuperK! Jag har haft en liten ökning men inget jag surar för. Har varit på restaurang & druckit & ätit gott HELA semestern, så sjukt nöjd!
jag har ökat lite, ca 1,5 kg... första gången jag ökat, men jag är INTE förvånad, vet precis varför :) jag har varit ledig några veckor nu och varit bortrest. jag bestämde mig inför denna ledighet att jag inte skulle vara hård alls, inte registrera, äta vad jag vill (och hur mycket jag vill) och acceptera att jag går upp i vikt... knäppt kanske, men samtidigt kände jag att jag behövde pausa lite. jag vet ju nu att det är ganska lätt att faktiskt gå ned, så varför inte njuta fullt ut under semestern? snart är jag redo att börja köra igång igen, men jag har nog några dagar kvar först när jag faktiskt bara MÅSTE äta mjukglass och annat smaskigt.
Låter sunt, yogamat!
Hej! 37 år, 160 cm och 60,7 kg och vill ner till 55-57 - kanske jag kan hänga på här? Går mest promenader.
Välkommen Sophosc! Det är bara bra om vi är fler som peppar och ger varandra tips och idéer :) Det är då min åsikt.
Välkommen Sophosc! Jag har mått lite tjyvens hela veckan & det släpper inte riktigt! Ont i huvudet, kräkkänsla & orolig mage, så jag har "endast" ridit & då brukar jag inte gå ner i vikt, men så plötsligt händer det...gått ner 0,8kg från igår morse! Tjohooo!
Nu är jag hemma igen efter 3 veckors bortavistelse. Ska börja registrera matintag i morgon och ta nya tag. Förväntar mig att snart vara tillbaka där jag var innan semestern!