På gång
31 inlägg
Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla
Tjaooo, varför inte :) Ålder: 22 år Längd: 170 cm Vikt: 67 pannor. Träning: Styrketräning, löpning, promenader Mål: 5 kg +/- 2 kg
Tränade idag 30 minuter på Träningscykeln jag har hemma. Skulle ut & gå men hann inte då mörkret föll, vi bor mitt ute in skogen. Så blev cykeln istället.
Hej Jag vill också vara med! Jag har nästan samma längd och vikt som dig. Ålder 31 Längd: 163 Vikt: 65,6 kg Träning: Spinning, Core, indoor walking, löpning, promenader Mål: 61 kg
Vägning och mätning imorgon :) Ska bli spännande!
Tyvärr 0,2-0,3 kg upp!
Måndagens vikt hamnade på 64.6 Kilo. Tränar veckans alla dagar utom Fredagar. I måndags blev det 1 timmes promenad & idag 30 Minuters cykling mellan 22-23 Km i timmen. Viktminskning = 1,1 Kg SKSKSK: Äsch bara på i igen :)) Pepp Pepp
thesj454 Kul nu jävlar kör vi!
härligt!! Keep up the good work! Jomenvisst, inbuillar mig att det var mycket vätska i kroppen. Ny invägning nästa måndag! Tjoho!
Ålder: 33 år Längd: 155 cm Vikt: 55.5 kg Träning: hemmaträning såsom spinning och mycket jillian michaels pass Mål: 3-4kg
Blev 30 minuters promenad idag, riktigt kallt ute - 15 så blev bara en halvtimma. Men bättre än inget!