Gå ner 5 kilo - här följs vi åt

Hej, jag tänkte hänga på den här pepp tråden :) Är 43 år, väger idag 63,8, 165 cm lång. Målet är att gå ner så vågen visar under 60. Tränar gärna, allt möjligt. Just nu cykel till och från jobbet så många dar i veckan det går, spinning, core, yoga, lite löpning och en del landsvägscykel på helgerna. Har aldrig vägt så här mycket i hela mitt liv, vet att jag fuskat sista månaden och tränat mindre och ätit en massa fikabröd, nu är det ändring på det! Blir så inspirerad av att se er alla som har lyckats tappa vikt, nu ska jag också!

81,7 kg idag:) Pendlar upp och ner men verkar stå på +-0 om man ser över en längre period (de senaste 5 veckorna) Får fortsätta kämpa för ner ska jag...

Så ja, nu vaknade tråden igen. Jag står kvar på mina 75kg, eftersom jag inte orkade jogga i helgen...Men har joggat måndag & tisdag iaf!

Hej, här vill jag gärna vara med om jag får då jag nu har ca 4-6kg att gå ner! Jag är 27 år och väger 56,5 kg och är 1,66 m på längden. Min träning består mest av pilates, om det nu kan kallas träning :-) Sedan blir det en del vardagsmotion i form av promenader. Så snart det blir lite varmare så ska jag komma igång med att jogga och i sommar vill jag kunna springa milen.

81,0 kg det går ner igen :) kollade statistiken och jag har ju lyckats gå ner 3-5 kg sedan jul Det är bra mycket bättre än min känsla sa mig

SuperK: stort grattis till ner gången!

& så dog tråden igen!!

Har ju påskledigt :P Så jag har inte rört vågen och varit ute och joggat varannan dag. sedan har det blivit en massa godis och annat som jag inte borde ätit samt min födelsedagtårta. Vet inte om jag vågar ställa mig på vågen men jag får väll bita ihop och göra det när jag brukar väga mig.

Strunt i att väga dig när du känner så, vänta tills du varit igång någon dag med träningen!

Måndagens vikt 74kg, aldrig att jag vägt mindre en måndag än fredagen innan helgen! Woop woop!