På gång
31 inlägg
Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla
Jag står kvar på mina 75kg, känns bra, jag tränar & håller min matplanering. Denna veckan har jag inte svävat ut alls, faktiskt. Fick väl nog av förra veckans skidåknings frossa med 4-rätters middag varje kväll, öl, vin & godis till det. Jag är bara jätte nöjd med vikten, att den står still!
Nu landade vågen på 74kg, som jag längtat!
73,8kg idag fredag! Så glad, ska jogga varje dag i helgen, minst 45min så att jag håller vikten över helgen!! Lycka till alla kämpare!
Helgen gick åt skogen, eller rättare sagt joggningen. Hade ont i ryggen & vädret var blåsigt/stormigt & iskallt! Blev en massa god mat & ingen träning vilket resulterade i att jag gick upp, så klart! från 73,8kg i fredags till 76,8kg i måndags...otroligt! Jag har inte överätit på något sätt, kg stiger & rasar lite så här på mig. Brukar handla om 2kg hit & 2kg dit. I tisdags vägde jag 75,8kg & idag onsdag vägde jag 74,8kg! Att man aldrig lär sig! Men mat, vin & dessert är gott!
Nä, vad händer med denna tråden! Det känns som om jag skriver till mig själv, det är ingen annan som skrivit på 13dagar! Lönt att jag är aktiv här då!
Jag har varit förkyld och ändå lyckats med att hålla vikten ganska bra :) Vägde ca 83 på tisdagen idag har jag vågat träna för första gången på nästan 3 veckor, tog det lite lugnare än vanligt men jag klarade av att träna :) Det verkar som du är på en stadig väg neråt Camilla. Bra Jobbat :) Pepp pepp
Nu tänker jag hänga på här. Jag är 39 år, vägde i onsdags, när jag började min LCHF diet 62,2. jag är 1,56m och mitt mål är att gå ner till 55-56 kilo. Vägde imorse 60,8 så det är -1,4 kilo på 5 dagar.
Provvägde mig idag och har gått ner sedan i tisdags :) vägde 81,8 kg idag Det känns så bra att det hände något igen
60,2 kg imorse! nu är det bara resten(5,2 kg) kvar. :-)
Jag är 34 år och väger idag 65.3 o är 1.68 lång. Har som mål att gå ner till 60 som jag vägde för ett år sen. Jag tränar så ofta jag hinner, kan bli mellan 4-7 gånger /vecka. Kör med LCHF vilket inte har gett nåt resultat sen januari men jag ger inte upp!!