På gång
31 inlägg
Hallå! Eftersom att de flesta andra trådar har startat för längesedan så skapar jag mig en själv. 21 år gammal, 160 cm och väger i skrivande stund 65.7 Kilo ska ner till 60 kilo. Går det bra kanske jag fortsätter något kilo men det får vi se. Skriv träning, ålder, längd och vikt :) // Cilla
Grattis! Då har du skött dig bra i helgen :) Själv har jag åkt på förkylning..... igen så jag är lite nere och seg och har inte ens vågat kolla vågen än men det är väl snart dag?
Det knåpar sig sakta neråt. Dagens vikt: 73,7kg. Förkyld & hängig, ingen motion men heller inget direkt matintag, inget smakar något! SuperK: du får ta nya tag efter förkylningen släppt!
Morgonens vikt visar: 73kg & det var väldigt länge sedan den visade så lite!!
Är fortfarande förkyld men vågade mig på vågen i dag. Har inte gått upp så mycket över påsk som jag befarade :) 81,8 kg Det känns bra! Nu ska jag sova och fundera på om jag tror på att jobba i morgon?? Har över 38 feber å riken är ju inte stor!
Vikten fortsätter att vandra neråt.
vikten har fortsatt neråt idag (kunde inte låta bli). Men jag litar ju inte så på att det verkligen gäller när jag orkar börja äta igen efter flunsan jag har, som det lät hos distriktssköterskan kan det bli i början av nästa vecka men så länge tror inte jag att jag orkar va sjuk så jag satsar på att va frisk på lördag. Jag kan ju hoppas :)
Vägdag i dag: 72,8kg Woop woop, helt fantastiskt bra!
Förkylningen är bättre :) Vikten går ner :) Hoppas kunna börja träna snart! 81,2 kg
Vikten gick upp i helgen, som alltid när jag inte joggar! Men nu är den på väg ner igen!
Hej Jag vill också gå ner ca 5 kg, som sitter runt magen/på överkroppen. Jag har svåra ryggproblem, som gör att jag i träningsväg kan ta promenader, göra sjukgymnastik och så har jag börjat rida för att stärka kroppen. Jag har riktigt taskigt med muskler och överskott av fett, skullelätt kunna behålla den vikt jag har om jag bara bytte ut fettet mot muskler istället. ;-) Det jag har gjort på sistone är att dra ner rejält mycket på sockret samt slutat med gluten och mjölk pga min bindvävssjukdom. Sedan dess har jag gått ner 3 kg. Innan dess stod jag still i vikt i ca 9 månader och dessförinnan har gått ner ca 12 kg på 9 månader genom att räkna kcal. Den här veckan har jag börjat prova 5:2-dieten eftersom "alla" pratade om ett program som hade gått om det och vilka hälsofördelar det hade. Nu har jag både läst på och sett programmet och känner mig peppad att jag har hunnit prova två fastedagar den här veckan. Jag har inte bestämt mig för någon vägdag, men kanske måndagar vore lämpligt, då det är långt ifrån en fastedag. Tänker att om jag väger mig efter en fastedag så blir resultatet säkert missvisande, men jag vet inte...