Gå ner 5 kilo - här följs vi åt

jag är nu hemma igen efter 2 veckors sommarstuge-semester. helgen bestod av bilresande på väg hemåt och vi stannade och hälsade på hos släktingar 2 nätter innan vi i tisdags begav oss hemåt. har hunnit jobba 3 långa dagar nu och är ledig i helgen så jag har tid till att tex packa upp väskan som faktiskt ännu inte är färdiguppackad :) nåja, jag är frisk iaf och jag kör denna vecka helt gränslöst, jag gick ju ned liiite i vikt när jag var bortrest, när jag reste hemåt och mellanlandade hos släktingarna blev det så att jag inte registrerade i matdagboken vad jag ätit (pga dåligt internet bla). jag gjorde några försök men det funkade helt enkelt inte och jag bestämde mig sen för att det inte var så viktigt. när jag kom hem rullade det liksom på och jag glömde nästan bort att jag skulle ha koll på vad jag äter... lätt att förtränga liksom :) faktiskt så tog jag ett beslut att försöka "leva som vanligt" och inte registrera nåt. klart att jag inte vräker i mig vad som helst, men jag har verkligen inte räknat några kalorier eller så... så vi får väl se hur illa det är ställt nu på söndag, när jag har vägdag. faktiskt så känns det inte så viktigt den här veckan, utan en viktuppgång skulle inte förstöra allt. jag är beredd på det... grejen är att jag är HUNGRIG, jag äter typ hela tiden. aptiten satte igång rejält så fort förkylningen försvann och tyvärr har jag inte kompenserat matintaget med träning - än... visserligen har jag cyklat något och tagit några promenader, men skulle behöva mer känner jag

jag glömde bort att väga mig i morse... har slappat till mig lite väl mycket denna vecka, så jag inte ens kommer ihåg min vägdag... men jag har smygvägt mig ett par gånger under veckan och tror att jag ligger ganska still gentemot förra veckan nåja, nu ska jag igång igen. from i morgon ska jag regga allt jag äter igen och påbörja slutspurten. är äntligen frisk och har kunnat börja träna lite smått, det gör att livet känns så mycket lättare! så se upp för mig, den här veckan kommer jag bli farlig!

hm, jag blir nog inte så farlig denna vecka, började jättebra men har totalt överätit i slutet av veckan, idag blev det verkligen totalkatastrof... har fått sån aptit av att jag kommit igång med cyklingen och jag har haft svårt att äta bra saker pga att jag har jobbat långa dagar... ja, ni ser... jag hittar alla möjliga ursäkter :) men nya tag i morgon!

ah men CamillaQ, det blir ju en bra utmaning. bra inledning på veckan jag har tappat 1 hekto, dvs stillastående eftersom några hekton hit och dit inte säger så mycket, men ändå hyfsat nöjd mtp hur jag spårade ur i slutet av veckan...