Veteran
6814 inlägg
Då kör vi gång 2017 års Ica klassikern! Alla är välkomna att hänga på!
Ica Klassikern som sträckers sig över ett år och du gör det i ditt eget tempo under dom perioder som gäller för varje aktivitet!
Kravet är att man har ett ica kort, (det kostar endast 50 kr att göra denna klassikern).
Länk till Ica Klassikern: http://www.ica.se/klassikern/
1:a Vätternrundan: Cykel 30 mil, 10 april - 2 juli
2:a Vansbrosimningen: Simning 3000 m, 17 juli - 24 sept
3:e Lidingöloppet: Löpning/ gång 30 km, 9 okt - 10 dec
4:e Vasaloppet: Skidor/ stavgång 90 km 15 jan - 18 mars
Vasaloppet!
- Havet..........83,08 km
- SuperK........45 km
- madde65.....
- Tita.............94,9 km
- Arrietty.......
Lidingö loppet!
- Havet..........14 km
- SuperK........16 km
- madde65.....
- Tita..............26,3 km
- Arrietty.......
Vansbrosimmet!
- Havet..........1000 m
- SuperK........
- madde65.....
- Tita..............1000 m
- Arrietty.........3000 m
Vätternrundan!
- Havet...........87 km
- chicha..........11 km
- SuperK........ 305 km������
- madde65.....
- Tita..............30 km
- Arrietty.........109 km
Ok!! nu PW'ade jag 5,8 km på 53 min och vevade rejält med armarna så det blev en bra bit Vasalopp sååå skööönt!
Kommer att göra det nu två ggr/v i väntan på att jag kan greppa stavarna igen.
Tot 8 km
åkte 5 km i isande ving med drivor med snö i spåret!
Kändes som över milen när det var motvind men det är skönt att ha varit ute :)
Totalt: 17km
Nya km samlas, 5,8 km idag igen och på samma sätt! Snabb runda med bra armföring!😄
Bra jobbat SuperK👍
Pepp!
Tot 13,8 km
28 jan 7,62 km
29 jan 7,64 km
totalt 60 km
Bra jobbat!
Nu kämpar vi vidare mot fler km!
Ja, Havet nu är vi på gång och ute blir det ljusare och ljusare.....tänk vad det piggar upp!!
Bra jobbat Havet!
Pepp!
När man vaknar och termometern säger 26 grader så känns det åtminstone som om jag ska vakna på väg till jobbet idag :)
Men jag tror skidorna får stanna i bilen idag om det inte blir mycke varmare till eftermiddagen
Ja SuperK det är nog bäst att låta skidorna ligga i bilen. Den temperaturen är för blodig! Du kommer igen då det blir mildare!
I morgon en ny PW runda och fler nya km!
Avverkade min runda i - 13 gr fast det kändes inte riktigt så kallt. Fick ytterligare 5,6 km tillägg till de övriga. Rundan var skön och jag har som mål två rundor i veckan.
Tot 19,6 km
Hoppas att du har lite varmare nu SuperK!
Något varmare ha jag men inte så jag riktigt vill gå ut, kan bero på att jag har en förhöjd temperatur i min kropp och fryser bara jag lämnar mitt täcke.
Inte så jag vågar säga feber men ändå 1 grad högre än jag brukar (det betyder att jag har 37,5)