På gång
12 inlägg
Här samlas vi alla som går på Pulverdiet. Jag kör med Nutrilett. Har provat Itrim men tålde inte deras produkter då jag är laktosintolerant. Men med Nutrilett går det bra än så länge. Står de tär 0.04g / påse laktos i. Men jag kör ju inte ren kur utan jag har valt att kör 3påsar Nutrilett och då har jag ersatt frukost,lunch och mellanmål och sen äter jag 1mål mat på kvällen. Började med det i lördags. Känns mycket bra. Heja heja.....
Nix just dom där nudlarn är lite segare,, men kan vara ett bra substitiut,, ireneq Detta var tänkt som ett alternativ om man vill ha nått annat än pulver,, godare, Inte mycke jobb heller
Nudlarna är ganska sega, lite gummiaktiga och smaklösa men med stekt kyckling och kryddor till så blir de klart godkända som mat i stälelt för enbart pulver vissa dagar elelr vissa mål. Jag ahr provat att värma upp dem i micro dagen efter men det funkar DÅLIGT.....de blir om möjligt ännu segarre, går absolut inte att skära dem på något sätt, man måste svälja dem i hela sin längd, hi hi. Jaropi: jag förstod att ditt "recept" var ett alternativ till pulver, tack:-) När jag är på det humöret att det är jobbigt att fixa nåt att äta så är det jobbigt att bre en macka...he he. Alltså, allt utöver att blanda ett pulver blir överkurs, men det får ju givetvis stå för mig. Ha en fin dag allihopa!
Hej på er! Vad duktiga ni är allihopa! Jag har kört vlcd sen den 27/3, blandat nutrilett, naturdiet och allevo. Bortsett från en tonfiskburk och två bars (då istället för två påsar pulver, dvs samma antal kcal). Hade i måndags gått ner 5,4 kilo och har inte vägt mig sen dess då jag är iväg på kurs denna veckan. Tycker att det har varit lättast att gå "all in" på pulver. Nu har jag tänkt gå över till modifast nästa v. Har som mål att gå ner 12,4 allt som allt. Men nu börjar det kännas seeeeegt! Ser mat mat mat överallt!!
Idag så kände jag mig riktigt hungrig, mer än jag gjort på länge. När jag smällt i mig min nutrilett så kände jag mig lika hungrig redan en halvtimme efteråt. Som tur är så är inte alla dagar så här. Kan det vara all påskgodis som sticker i ögonen tro?? Det blev keso och päron till kvällsmat så nu känns det riktigt bra igen :)
Vägdag i dag o se på fanken om det inte hade gått neråt:-) ett helt kilo. Det var längesedan jag hade så stor viktnedgång och en RIKTIG nedgång dvs, detta var inte ett kilo som jag gått upp de senaste veckorna och sedan kämpat ner igen. Nu är mitt senaste delmål nått: Närmare 80 än 90:-) ett matematiskt snille kan säkert räkna ut vad jag väger, he he. Ha en underbar helg mina vänner!
Hallå på Er? Hur gick helgen? Min var "sådär". Åt en del "förbjudet" på lördagen men lyckades återgå till ordningen direkt på Söndagen så då kan jag tycka det är ok. För mig gäller det att känna att jag har kontrollen över mitt ätande och det tycker jag att jag har om jag själv kan bestämma när och om jag vill äta något onyttigt. Vårens första cykeltur avklarades i helgen. Nu skall jag försöka komma ut på lite turer då och då:-) Betydligt roligare att cykla än att gå tycker jag. Allt som innebär fysisk aktivitet är positivt för mig som inte kommit igång med motionen ännu. Ha en riktigt bra vecka och Trevlig Påsk!
Det har gått bra, jag varvar fortfarande nutrilett med lite annat. Just nu är jordgubbar favoriten. Hoppas att det håller i sig hela sommaren :) Lycka till alla, kämpa igenom påsken.
Min helg gick också sådär. Blev lite gottigt, men höll mig ändå väldigt bra till mina skakisar! Är imponerad över mig själv faktiskt. Och visst så börjar veckan med ett finfint minus! :D Håller med om att cykla är mycket roligare än att gå, jag har tyvärr inte hunnit få hit min cykel än... Står hemma hos mamma och pappa även fast det var några år sedan jag flyttade... Lycka till och ha en jättebra påsk! :)
Hej.. Efter påtryckningar från min läkare om magsäcksoperation känner jag att jag vill göra ett sista allvarligt försök att gå ner i vikt innan jag gör något så drastiskt. Behöver gå ner ca 50 kg, så det är ju rätt mkt. Har iaf köpt in Cambridgepulver för tre veckor, så jag tänker starta ren kur snart. Eller nu.. Överväger om jag ska ta en sista macka innan el bara gå på direkt. Min plan är att om jag mår bra så går jag på ren kur minst fram till midsommar. Ni andra som enbart äter Cambridge, Nutrilett el likn, motionerar ni något? Orkar man det...? Har gymkort med vet inte om det är bra med gymträning när man äter så lite. Har motionscykel hemma också. Startvikt idag 4/5: 109 kg
Jag lyckades gå upp i vikt under påsken (är förhoppningsvis ej ensam om det) och det är väl helt ok men mina jeans sitter så tight så jag funderar påa tt kickstarta viktminskningen med en "halv" pulver kur. Tänkte köra naturdiet till frukost och middag men en nyttig lunch mitt på dagen. Hur mycket kan man gå ner om man kör detta? Hur mycket har ni gått ner av att byta ut måltider allt bara köra pulver?