På gång
12 inlägg
Här samlas vi alla som går på Pulverdiet. Jag kör med Nutrilett. Har provat Itrim men tålde inte deras produkter då jag är laktosintolerant. Men med Nutrilett går det bra än så länge. Står de tär 0.04g / påse laktos i. Men jag kör ju inte ren kur utan jag har valt att kör 3påsar Nutrilett och då har jag ersatt frukost,lunch och mellanmål och sen äter jag 1mål mat på kvällen. Började med det i lördags. Känns mycket bra. Heja heja.....
Testade Modifast Hallon till frukost, det var en positiv upplevelse, frisk smak! Ska testa deras puddingar också, har skickat efter provförpackning. Och Beckis83 - VI VET!!!, men tack för omtanken.
Tack babs2.
Jag gick ner 6,4 de första två veckorna. startade på ett BMI på 26,6. Och jag är jättelat. Sannolikt kan man gå ner 8 kg på på samma tid om man har mer att ta av, rör sig mer, har större muskler. Ja ni vet allt det där individuella. Och som sagt, klart att man går upp igen om man inte ändrar på de vanor som gjorde att man känner sig nödd att ta till lågkaloridieter. Jag ser de här 12 veckorna som den motivationshöjare jag behöver för att ändra mina (o)vanor. Inte tusan vill jag bara kasta bort den här kampen och dra på mig alla de där kilona som är så sköna att bli av med. Men att det kommer att bli tufft att undvika fällorna, det begriper jag :-)
Idag börjar jag på pulverdiet. Ska äta Modifast 4 måltider/dag är det tänkt. Väger 73,9 kg idag och hoppas att jag lyckas hålla mig till pulvret och gå ner åtminstone något kilo till nästa måndag.
Om man bara går på pulver räknar man att man med viktnedgång: 1 -2 kg per vecka.
1-2 kg per vecka är perfekt för mig. Det är jag mer än nöjd med. Men jag vet inte om jag klarar av pulverdieten. Men hoppas.
Jag kör 1 mål mat resten pulverdiet. Gick på Itrim innan klarade inte av bara pulver då skulle man också ta 4påsar/dag ca. 600kcal låg deras på. Nutrieltt kör jag nu och då tar man 5påsar ca.560kcal/dag. Så jag kör 3påsar Nut. och 1 mål mat.
Franssan: Jag har också köpt hem Modifast men inte riktigt kommit igång än. Kanske att jag också ska börja i helgen. Kanske vi kan stötta varandra.
Prova Modifast nya puddingar, hur goda som helst, mums!
Jag ska köpa Modifast puddingar nästa vecka. Postens utlämningsställe flyttar närmare där jag bor då så det blir lättare att hämta ut paket för mig.