Här samlas vi alla som går på Pulverdiet.

Hej hej..finns det fortfarande ngn som hänger här, eller har ni gått vidare till mat? Jag började med soppor igår och skall köra på ett bra tag nu var det tänkt. Jag startade en annan tråd, men ngn sa att denna redan fanns så jag skriver här så får vi se ifall några är kvar :-) Jag kommer köra ren kur (inget annat än pulver) som sagt, och jag blandar märkerna lite efter vad jag gillar. Så det blir lite Allevó, nutrilette och naturdiet för tillfället. Ligger mellan 500-550 kcal/dag med alla olika märken, så jag hoppas det är ok. Kör ihop med mamma min, skönt med lite stöd och ngn som fattar vad man går igenom. Härligt även med grupper här, där det finns andra i samma situation. Jag gick ner 26 kg med soppor för lite mer än 4 år sedan, och vet att det funkar, det är efterarbetet som är det svåra!! Ha det bra

Jag ÄLSKAR modifast choklad. Den smakar som chokladpudding fast flytande och lite "luftig". Så den äter jag ibland till middag bara för den är så god. :D Annars äter jag inte modifast så ofta. Någon soppa ibland när jag blir sugen på det, sparris är mums :)

Jag hänger fortfarande kvar här! Min kost ser ut så här: Frukost:2 knäckemackor med ost på jobb, mest för att det känns socialt att käka frukosten precis som alla andra gör tillsammans Lunch: Oftast soppa, inte pulversoppa utan någon av Felix frusna soppor. Matiga och goda och ger inte alltför många klaorier. Em efter jobb: pulver drink, fn Xocai choklad som innehåller mängder av antioxidanter och annat nyttigt Kvällsmat: Modifast pudding, så god att jag knappast kan leva utan den. Mellanmål: Xocai "nyttochoklad" mörk choklad med massor av antioxidanter. Äter dessa 3 ggr om dagen, dels för att jag tror att de gör mig gott och dels för att få upp kalorimängden under dagen något. Vill helst inte hamna under 1200 kcal då jag fått lära mig att man bränner muskler istället för fett. Tror jag hamnar lite i underkant beträffande kalorier i alla fall när jag äter så här men känner mig nöjd, pigg o glad och går ner i vikt. Motionen har jag dessvärre inte riktigt kommit tillrätta med. Köpt dvd med Zumba och provat vid ett tillfälle. Målsättning denna veckan är att träna ett par gånger. Jag har gått ner 12 Kg sedan nyår och då skall tilläggas att jag "fuskar" i princip varje Lördag, dvs äter vad jag vill och känner för + att jag inte följde mitt koncept alls under min semstervecka v 10 då jag var bortrest.

Funderar på att börja med Naturdiet som jag köpt på mig och köra så mycket jag kan på det åtminstone som en start.

Hej....... på er alla pulvare !!.... det är ett bra sätt att gå ner om man har mycket,men tyvärr svårt när man ska börja stoppa mat i munnen,men denna gången ska ja tänka lite steget före o förbereda mej på att byta ut nån måltid i taget....gör detta tillsammans med min dotter skönt att ha någon som själv vet vad man går igenom...... jättebra att man kan gå in på denna sidan o veta att det finns så många mera som "kämpar på"..... tittar säkert in snart igen !!!