På gång
12 inlägg
Här samlas vi alla som går på Pulverdiet. Jag kör med Nutrilett. Har provat Itrim men tålde inte deras produkter då jag är laktosintolerant. Men med Nutrilett går det bra än så länge. Står de tär 0.04g / påse laktos i. Men jag kör ju inte ren kur utan jag har valt att kör 3påsar Nutrilett och då har jag ersatt frukost,lunch och mellanmål och sen äter jag 1mål mat på kvällen. Började med det i lördags. Känns mycket bra. Heja heja.....
Beställde precis hem några olika modifast! Hoppas att detta funkar för mig nu. :)
Puddingarna är UNDERBARA och mättande! Modifast alltså......Man kan även stoppa blandade drycker i frysen och få typ sorbet.
Modifasts puddingar ser väldigt goda ut..men kan man äta dem under kickstart fasen? Alltså det står ju bara LCD och det blir ca 890 kcal/dag med dem. Äter ni dem när ni börjat ersätta pulvret med mat? Nyfiken. Jag har testat de flesta olika märken..alla tror jag faktiskt, men aldrig Modifast. är de goda? Kan de bara köpas på apoteket och via hemsidan? Fi12; grattis till giftemål! Det är bra att ha en sporre, ngt man skall göra, för att verkligen känna att man ger allt man har! Jag kör också ren kur. Skall iväg på semester till svärmor i sommar som jag inte träffat på 3 år blir det, och inte för att hon bryr sig men alla runtomkring, + att det är megavarmt!! :-)
Tack MrsMoss. Visst är det drygt med de extra kilona o framförallt varmt på sommaren. Skönt att det finns fler som går på ren kur. Jag har klarat det en gång tidigare, gick ner 81 kilo men lyckades inte med kostomläggninen efteråt. Så nu sitter jag här o peppar mig själv o pluggar LCHF, tror absolut att det är ett bra alternativ. Jag är o kommer alltid att var sockerberoende så det är väl lika bra att låta bli skiten då. Nu kör vi. Lycka till!! Sofie
Just nu kör ja också ren kur...allt eller inget känns det som nu !!
Efter 3 dagar på ren kur ligger jag på -3,2 kg. Känns bra, och jag längtar efter att skala av mer vikt. Skall bli kul att se vad vågen visar på söndag efter 1 vecka, men som sagt, jag är nöjd! Det har inte varit så kämpigt heller. Har ju påbörjat detta många gånger under åren, men efter 1-2 dagar har det slutat med att jag länsat kylskåp och skafferi. det känns inte så denna gången..känns skönt. Kämpa på alla sörplare!
Idag börjar jag på ren kur med Modifast. Måste göra något nu för vikten har skenat iväg. Började med en portion Modifast chokladpudding kl 8.00. Tanken är att ta en påse kl 12, 1 påse kl 16, och en påse kl 20.
anna54...det var en av sakerna jag undrade. Kan man äta puddingen när man går på ren kur? Hur kombineras den med påsar då..som du skriver pudding+ 3 påsar? (Jag äter blandade märken, men alla är 5 påsar varje dag för mellan 500-550 kcal.) Hur många kcal kommer man upp i då, och tillgodoser det hela mitt dagliga behov som jag behöver med påsar? haha, många frågor, du kanske inte kan svara på alla, men tänkte kolla bara för att du skall käka dem. Lycka till!!! Det är härligt med en kickstart!!!
Mrs Moss: Det beror på om man äter enl VLCD eller LCD. Nutrilett är Very Low Calorie Diet och Modifast Low Calorie Diet. Modifast är dagsintaget 4 påsar à ca 220 kcal, och Nutrilett är dagsintaget 5 påsar à ca 111 kcal. Så det skiljer om man väljer LCD, mer kalirer och långsammare viktnedgång, än VLCD, som är färre kaloirer per dag och sanbbare viktnedgång. Vet ej om man kommer i ketos av LCD, men jag vet att man gör det av Nutrilett=VLCD. Men jag klarar inte om Nutrilett utan äter Modifast som jag tycker är godare. Det kanske beror på att det är mer kaloirer i Modifast att det är godare också. Men jag önskar dig lycka till med Nutrilettet.
Som jag uppfattar och känner det blir jag mer mätt, och längre av Modifast än av andra pulver. Detta måste givetvis bero på att kaloriinnehållet i Modifast är högre änn i de flesta övriga pulverpreparat. Jag föredra dock att det är gott och att jag är mätt och att jag går ner i vikt lite saktare. En påse Modifast ger 220 kcal om jag inte minns helt fel. 4 påsar per dag blir alltså 880 Kcal, helt godkänt för att gå ner i vikt. T.o.m lite i underkant och kan därför med fördel kompletteras med en frukt eller ett knäckebröd tex. under dagen. Modifast puddingar är ingen skillnad i förhållande till dryckerna när det gäller om du kan äta dem när du går på ren kur. Man kan säkert äta ENDAST puddingar under sin kur om man vill och gå ner i vikt. Jag tycker puddingarna är så pass mycket godare och mer mättadne än dryckerna att jag fortsättningsvis ENDAST beställer dessa.