Hej laget! Då är det äntligen helg och frestelserna ökar i kvadrat! :) Nå i morgon ska jag köra en endurotävling och det kommer nog bränna en hel del extra kalorier hoppas jag. Sen blir det middag på kvällen, dock vet jag att vi ska serveras kött så med maten är det lugnt. Det jag har planerat att unna mig är ett glas vitt vin. Hur gör ni andra med restaurangbesök motsvarande? Är det besvärligt tycker ni? För en Lchf:are är det ju relativt lätt att bara välja kött och sås tex. Nej nu är det dags för bad av bebis! Ha en underbar fredagkväll allihopa! PEPP PEPP!!
God kväll laget! Fredag...mys med familjen i soffan framför TVn...och där kommer snacks och sötsuget till mig. Men det har gått att stå emot :o) Har en bild av mig i huvudet: glad, full av energi och nya "smaljeans" :o) Brukar tänka på den bilden när det känns motigt. Imorgon blir det restaurangbesök för mig också. Jag kommer att beställa fisk/kött utan potatis/pasta. Ber om mer grönsaker istället. Fortsatt trevlig kväll till er alla. Pepp pepp!!
AJL76 Det var ju ett himla bra knep du delade med dig av. Då ska jag ta fram mina håliga jeans (som jag har sparat i hundra år) och påminna mig om vad min målbild är! Dom ska jag i igen nämligen även om ingen annan har såna på sig nu för tiden hahaha :) 80-talet regerar!!! Sköna drömmar om smaljeans till laget! Pepp pepp
Sorry laget, denna andra vecka har jag bara tappat 7 HEKTO...... Men men... man ska väl inte vara så hård mot sig själv utan glädjas åt att det var ett litet minus iaf.... Bara fortsätta köra ;)
Hej laget! Det var väldans va svårt det var andra veckan. Jag har bara gått ner -0,5 men är iaf nöjd att det är ner lite grann. Bättre nästa vecka får jag hoppas! Pepp till laget.
Ny vikt 98,5...-0,4 igen. Önskar att jag kunde få till bättre siffror...går väldigt långsamt just nu och de påverkar min motivation tyvärr... Men jag ger inte upp...hoppas på att jag kan få ett större minus tills nästa måndag. Jag vill ju detta, kläderna är verkligen på bristningsgränsen...och jag vägrar köpa större storlekar...Jag måste ta tag i mitt liv, vikt och hälsa! Jag mår verkligen dåligt av att aldrig passa bra i kläderna och trivas med mitt utseende. Jag vill ha ork att leka med mitt barn och känns mig nöjd.... Idag blir de 1 timmes simning och imorgon satsar jag på 1 timmes dans... Kämpa på!! :-)
Känner igen mig i vad du skriver Chrystal.... och nu väger vi exakt lika mkt... 98,5 här oxå ;) Vi fortsätter kämpa på... Till sommaren har vi tappat några kilon till och har massor med energi ;)
Hej hela laget, Helgen har gått bättre än vad jag trodde vilket jag är stolt över. Ny vikt idag är 94,5 kg så jag är nöjd då det varit en jobbig vecka. Nu blir det tuff vecka då jag fyller år idag och kommer att fira i flera omgångar. För mig är fika bröd något som är svårt att stå emot. Men jag ska göra mitt bästa för att falla i fällan. Bra kämpat alla lagkamrater. Pepp Pepp!!!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Hej laget! Då är det äntligen helg och frestelserna ökar i kvadrat! :) Nå i morgon ska jag köra en endurotävling och det kommer nog bränna en hel del extra kalorier hoppas jag. Sen blir det middag på kvällen, dock vet jag att vi ska serveras kött så med maten är det lugnt. Det jag har planerat att unna mig är ett glas vitt vin. Hur gör ni andra med restaurangbesök motsvarande? Är det besvärligt tycker ni? För en Lchf:are är det ju relativt lätt att bara välja kött och sås tex. Nej nu är det dags för bad av bebis! Ha en underbar fredagkväll allihopa! PEPP PEPP!!
God kväll laget! Fredag...mys med familjen i soffan framför TVn...och där kommer snacks och sötsuget till mig. Men det har gått att stå emot :o) Har en bild av mig i huvudet: glad, full av energi och nya "smaljeans" :o) Brukar tänka på den bilden när det känns motigt. Imorgon blir det restaurangbesök för mig också. Jag kommer att beställa fisk/kött utan potatis/pasta. Ber om mer grönsaker istället. Fortsatt trevlig kväll till er alla. Pepp pepp!!
AJL76 Det var ju ett himla bra knep du delade med dig av. Då ska jag ta fram mina håliga jeans (som jag har sparat i hundra år) och påminna mig om vad min målbild är! Dom ska jag i igen nämligen även om ingen annan har såna på sig nu för tiden hahaha :) 80-talet regerar!!! Sköna drömmar om smaljeans till laget! Pepp pepp
Sorry laget, denna andra vecka har jag bara tappat 7 HEKTO...... Men men... man ska väl inte vara så hård mot sig själv utan glädjas åt att det var ett litet minus iaf.... Bara fortsätta köra ;)
Hej laget! Det var väldans va svårt det var andra veckan. Jag har bara gått ner -0,5 men är iaf nöjd att det är ner lite grann. Bättre nästa vecka får jag hoppas! Pepp till laget.
Blev -0,9 denna första vecka. Hade hoppats på mer men jag är glad för alla minus :o) Pepp till er alla!
Ny vikt 98,5...-0,4 igen. Önskar att jag kunde få till bättre siffror...går väldigt långsamt just nu och de påverkar min motivation tyvärr... Men jag ger inte upp...hoppas på att jag kan få ett större minus tills nästa måndag. Jag vill ju detta, kläderna är verkligen på bristningsgränsen...och jag vägrar köpa större storlekar...Jag måste ta tag i mitt liv, vikt och hälsa! Jag mår verkligen dåligt av att aldrig passa bra i kläderna och trivas med mitt utseende. Jag vill ha ork att leka med mitt barn och känns mig nöjd.... Idag blir de 1 timmes simning och imorgon satsar jag på 1 timmes dans... Kämpa på!! :-)
Känner igen mig i vad du skriver Chrystal.... och nu väger vi exakt lika mkt... 98,5 här oxå ;) Vi fortsätter kämpa på... Till sommaren har vi tappat några kilon till och har massor med energi ;)
Hej hela laget, Helgen har gått bättre än vad jag trodde vilket jag är stolt över. Ny vikt idag är 94,5 kg så jag är nöjd då det varit en jobbig vecka. Nu blir det tuff vecka då jag fyller år idag och kommer att fira i flera omgångar. För mig är fika bröd något som är svårt att stå emot. Men jag ska göra mitt bästa för att falla i fällan. Bra kämpat alla lagkamrater. Pepp Pepp!!!
Grattis på födelsedagen caka74 :o)