Ny vikt 98....verkar vara -0,2 som gäller för mig varje vecka...går sååå segt! Och idag börjar även mitt nya liv med träning. Har simmat mycket och tränat lite hemma och så, men nu är det dags för en ny utmaning! Börjar på gym idag med personlig tränare och kostcoach. 3 månaders intensiv körning. Fast de mesta ligger ju på mig att komma iväg att träna och göra de man ska. Jag har bara begränsat antal timmar med respektive. Men de nämnde att de tar cirka 3 månader att lära in en livsstilsförändring. Så jag får hoppas att när dessa månader är över så har man fått in en ny ändring. Antar att man kanske lägger på sig en aning i vikt om man ska börja träna muskler? Men hoppas att måttbandet kan ge mig rättvisa. ska iaf bli väldigt spännande och detta gym har också gruppträning så de blir nog ett pass zumba idag! :-) Jag måste helt enkelt fixa detta...nu är det inte långt till sommaren och jag hade hoppats att kunna få chansen att njuta av sommaren och inte behöva vara så påpälsad!..... Pepp pepp till er där ute!! :-)
Hej alla! Helgen närmar sig och jag har nog gått upp lite efter slarv i veckan... Har ätit lite för mkt hallon med grädde, får nog begränsa det till fredagsmys eller likn. Känner mig PMS-sur och svullen så jag har inga förväntningar på viktminskning denna veckan, det är bara att ta nya tag, vägdag på söndag..... Smått förkyld så träningslusten finns inte heller, får nöja mig med promenader... Ska ut i pulkabacken med barnen i e.m. Pepp-kram på er alla ;)
Halloj alla lagkamrater. Hoppas ni haft en bra helg. Jag har kämpat på och äntligen fått till ett härligt minus. Väger nu 93,4 kg vilket känns jättebra, 1,1 kg minus. Hoppas nu att det ska fortsätta på den här vägen. Men ibland vill inte kroppen inte vara med har jag märkt. Det är så lätt att tappa fokus när det vågen inte visar minus fast man kämpat. Jag åker till Sälen på lördag och det ska bli skönt men samtidigt farligt då det blir mycket god mat och vin. Men jag tänkte jag skulle försöka åka längdskidor varje dag så då kanske man håller vikten. Hoppas det går bra för er andra. Pepp pepp på er :) Kramar
92,2kg här :-) Pepp allesammans! Denna veckan kan jag inte påverka maten så mycket själv då jag går en utbildning där det ingår mat. Undviker dock kolhydraterna så mycket som möjligt
Okidoki... Nya tag som sagt... Ny vikt 96,3, har alltså gått upp +1,7kg denna veckan. Hoppas att det trillar av under veckan, nu blir det inget slarv i veckan.... och jag hoppas svullnaden i kroppen kommer att lägga sig snart, trött på ömmande bröst :( Pepp-kramar till alla ;)
Halloj, Ledsen att jag varit så frånvarande. Har varit bortrest och så har det varit väldigt mycket runt omkring. Tycker en bra utmaning är att träna utomhus nu när det är så fint väder. Vad tycker ni andra?
Lag Vinröd finns ni kvar???? Jag kämpar i motvind just nu och tycker det är riktigt jobbigt just nu.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ny vikt 98....verkar vara -0,2 som gäller för mig varje vecka...går sååå segt! Och idag börjar även mitt nya liv med träning. Har simmat mycket och tränat lite hemma och så, men nu är det dags för en ny utmaning! Börjar på gym idag med personlig tränare och kostcoach. 3 månaders intensiv körning. Fast de mesta ligger ju på mig att komma iväg att träna och göra de man ska. Jag har bara begränsat antal timmar med respektive. Men de nämnde att de tar cirka 3 månader att lära in en livsstilsförändring. Så jag får hoppas att när dessa månader är över så har man fått in en ny ändring. Antar att man kanske lägger på sig en aning i vikt om man ska börja träna muskler? Men hoppas att måttbandet kan ge mig rättvisa. ska iaf bli väldigt spännande och detta gym har också gruppträning så de blir nog ett pass zumba idag! :-) Jag måste helt enkelt fixa detta...nu är det inte långt till sommaren och jag hade hoppats att kunna få chansen att njuta av sommaren och inte behöva vara så påpälsad!..... Pepp pepp till er där ute!! :-)
Hej alla! Helgen närmar sig och jag har nog gått upp lite efter slarv i veckan... Har ätit lite för mkt hallon med grädde, får nog begränsa det till fredagsmys eller likn. Känner mig PMS-sur och svullen så jag har inga förväntningar på viktminskning denna veckan, det är bara att ta nya tag, vägdag på söndag..... Smått förkyld så träningslusten finns inte heller, får nöja mig med promenader... Ska ut i pulkabacken med barnen i e.m. Pepp-kram på er alla ;)
Halloj alla lagkamrater. Hoppas ni haft en bra helg. Jag har kämpat på och äntligen fått till ett härligt minus. Väger nu 93,4 kg vilket känns jättebra, 1,1 kg minus. Hoppas nu att det ska fortsätta på den här vägen. Men ibland vill inte kroppen inte vara med har jag märkt. Det är så lätt att tappa fokus när det vågen inte visar minus fast man kämpat. Jag åker till Sälen på lördag och det ska bli skönt men samtidigt farligt då det blir mycket god mat och vin. Men jag tänkte jag skulle försöka åka längdskidor varje dag så då kanske man håller vikten. Hoppas det går bra för er andra. Pepp pepp på er :) Kramar
92,2kg här :-) Pepp allesammans! Denna veckan kan jag inte påverka maten så mycket själv då jag går en utbildning där det ingår mat. Undviker dock kolhydraterna så mycket som möjligt
Okidoki... Nya tag som sagt... Ny vikt 96,3, har alltså gått upp +1,7kg denna veckan. Hoppas att det trillar av under veckan, nu blir det inget slarv i veckan.... och jag hoppas svullnaden i kroppen kommer att lägga sig snart, trött på ömmande bröst :( Pepp-kramar till alla ;)
Upp igen då... 94,1kg. Inte lätt när man går utbildning och kosten ingår utan att man kan påverka den
Har ni kommit på någon utmaning än?
Verkar som om laget har dött ut. Vad har hänt?
Halloj, Ledsen att jag varit så frånvarande. Har varit bortrest och så har det varit väldigt mycket runt omkring. Tycker en bra utmaning är att träna utomhus nu när det är så fint väder. Vad tycker ni andra?
Lag Vinröd finns ni kvar???? Jag kämpar i motvind just nu och tycker det är riktigt jobbigt just nu.